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2023年04月30日
カテゴリ： カテゴリ未分類
現状
体重：66.1kg
体重：66.1kg
運動：ジムで筋トレ（胸・肩・腕）
リンゴ酢を飲み始めた。
食事の際の飲み物として摂取中。
そのままは流石に無理なので、
リンゴ酢+はちみつ＋炭酸で割って飲んでる。
普通に美味しいからおすすめ！
ミツカン 純りんご酢(500ml*6本セット)【ミツカン】[リンゴ酢 ビネガー お酢]
【限定ポイント3倍】 マヌカハニー入り純粋はちみつ500g1本 フラボノイド メチルグリオキサール MGO 100＋ マヌカハニー はつみつ マヌカ マヌカハニー ニュージーランド
食事はバランスの良いものを心がけています！
筋トレ後は汗をかいて気持ちいい。
体重はまだ変わらずですが、続けているうちに効果が出ることを期待しています...
あとプロテインを変えてみた。
REVOPRO レボプロ エッグホワイト プロテイン (卵白プロテイン) プレミアム チョコレート味
卵白プロテイン初めてなのでちょっと楽しみにしてる
【公式】REVOPRO レボプロ エッグホワイト プロテイン (卵白プロテイン) プレミアム チョコレート味 ボトルタイプ 1kg
食事の際の飲み物として摂取中。
そのままは流石に無理なので、
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食事はバランスの良いものを心がけています！
筋トレ後は汗をかいて気持ちいい。
体重はまだ変わらずですが、続けているうちに効果が出ることを期待しています...
あとプロテインを変えてみた。
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卵白プロテイン初めてなのでちょっと楽しみにしてる
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