2009.07.20
テーマ： 今日のこと★☆(113476)
カテゴリ： マラソンネタ
自宅～さきたま緑道を約６キロのジョギング。
ジョギングの途中で古墳公園に寄り、腹筋運動を○年ぶりにすることにした。
と言うのも、最近暑いこともあり、かなりのビール消費量である。
多い日なんて、１日で３５０ｍｌ缶を４本ぐらい軽くいってしまう。
ビールって言っても、飲んでいるのは第３のビール。
私のお腹も見事な『第３のビール腹』になっとる。
てなわけで、『このままじゃあいけん』と思い、久々に腹筋運動でもしてみようと
思ったわけである。
こんなに腹筋が落ちとるんかとたまげた。
たちまち勢いを付けて、どうにか無理して２０回ほど腹筋運動をした。
４０代、やはり体力の衰えは否めん。
しかし、ちょっとはまともな腹筋運動ができるようにしたいものである。
『腹筋のび太くん』、ネーミングがいい上に、座椅子としても使えるスグレモノ。
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