2015.01.12
テーマ： マラソンに挑戦(5743)
カテゴリ： マラソンネタ
巷は３連休なんですが、私には無関係。
埼玉から広島に戻って、３ヶ月になるんですが、バスケットボールプレーヤーもびっくりするくらいのリバウンドをしています。
明らかに運動量が減った上に、単身赴任時代より食べる量が増加。
そりゃそうですよね、何もしなくても、朝食、夕食が準備されてるし。
流石に、このままじゃまずいと思い、会社から帰って夜ジョグ。
暗いので、明るい国道など大きい道がメインコースになって、いつもと違うコースを走るのが何か変化に富んでていいです。
体重がすぐに落ちることは無いでしょうが、とりあえずの目標は、２月のハーフマラソン完走と１月の月間走行距離１００キロ。
ちなみに現在の走行距離は１９．３キロ。
食生活も、今後見直して行きたいと思ってます。
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