結果報告楽しみにしてる！　期待してる！

確かに腰痛は腹筋が弱いのが原因って云うよね
ヘルニアだから負担かからないように膝曲げで上体を起こすヤツ　寝る前に100回っての　もう何十年もやってるンだけどねぇ～
それなのに　この数年で　おへそのあたりに　幸せそうなプヨプヨお肉がついてきたンだもん･･･　　
私も早くキャンプインしたいワン　　 (2007年07月30日 10時03分48秒)

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2007年07月30日

つばめ朝顔とムクゲとビリー

(12)

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(56337)

カテゴリ：日々のいろいろ

昨日、洗濯物を干した後、ふと見たら、一ヶ月前に貰った「 つばめ朝顔 」の苗、

ツバメ朝顔 ← １ヶ月前

花が ひとつ 咲いていました。
コレをくれた友達が、「すぐ閉じるよ」と言っていたので、カメラを持ってきてパチリ。

つばめ朝顔の花ムクゲ

ついでに満開の夏の花、 ムクゲ も撮りました。これから暫くは次々と咲いてくれます。

ビリーズブートキャンプ は相変わらずやっていますが、
昨日も書いたけど、体重が落ちない!　←しつこい!

でも、もうそれはそれでいいので、 作戦変更 。

今週は ミッション３ 　を重点的にやることにしました!

ミッション３は、めっちゃ集中的でハードだけど･･･・短いのダ。

腹筋プログラム でコレを凹ませて見せようぞ!

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最終更新日 2007年07月30日 08時32分53秒
コメント(12) | コメントを書く

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■コメント

ビリー　ミッション3に期待～♪

すろ～人さん

なにーーーッ？

いきなり饅頭さん

体重が落ちないｰｰｯ？
ｶﾛﾘｰ消費した分だけ、飲んで食ってるってこと？
あーたが食いすぎなんじゃないのォ？
ﾃﾚﾋﾞで感想言ってた人たちは、声を揃えて「痩せた」とか「体脂肪が減った」
とか言ってたけどなぁ・・・ありゃｻｸﾗか！？

また基本的なこと聞いていい？
ﾋﾞﾘｰのDVDは、最後までし終えたら、又最初に戻るのかしら？
私も入隊するからねー(￣∀￣*)イヒッ　その前に確認しとこうと思って(*^.^*)
え？そんなこたぁ終わってから言えって？ (2007年07月30日 11時39分37秒)

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こんにちは♪

コバヤンさん

頑張ってらっしゃいますねぇ～

体重の減少は、だいぶ後になってかららしいですよ。最初、見た目がしまってくれば、体重もちゃんと減少するらしいです。と体操の先生が言ってました。
私も体重はほとんど変わらず。５００グラムから１キロの減りを行ったりきたり。

私はけろろままさんの筋肉もだけど、パインちゃんも気になります。
その後どうなりましたか？
成長してますかぁ？

(2007年07月30日 15時43分36秒)

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Re:ビリー　ミッション3に期待～♪(07/30)

けろろままさん

すーちゃん
＞結果報告楽しみにしてる！　期待してる！

オッシャーーー!!
そうやってガンガンプレッシャーかけとくれー!(^^)!

腰痛持ちの人は、庇うように前かがみになるから、腹筋が益々弱くなるらしいね、一緒に鍛えようゼ(笑)

＞それなのに　この数年で　おへそのあたりに　幸せそうなプヨプヨお肉がついてきたンだもん･･･　　
＞私も早くキャンプインしたいワン　　
-----
そうそう!コレはストマックを中心に体を回す動きが多いので、まずその辺りがスッキリだよ～ｖ(＾＾)ｖ　 (2007年07月30日 17時30分15秒)

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Re:なにーーーッ？(07/30)

けろろままさん

饅頭ちゃん
うん、一週間頑張ったのに、体重が落ちなーい!^^;
食い過ぎってかーー?σ(-_-)ワタシ(笑)
その結果は、一週間後の発表を見てくれたまえ(^^ゞ

＞ﾃﾚﾋﾞで感想言ってた人たちは、声を揃えて「痩せた」とか「体脂肪が減った」
＞とか言ってたけどなぁ・・・ありゃｻｸﾗか！？

それなんだよーー!昨日の日記にも書いたけど、何で一週間で６ｷﾛ以上も痩せれるのか、腑に落ちん･･･
くやしいーー!(>_<)　　　
で、ますますやる気が出たわけよ♪

＞また基本的なこと聞いていい？
＞ﾋﾞﾘｰのDVDは、最後までし終えたら、又最初に戻るのかしら？
＞私も入隊するからねー(￣∀￣*)イヒッ　その前に確認しとこうと思って(*^.^*)
＞え？そんなこたぁ終わってから言えって？
-----
もーー!そんなこたぁ、知らん。(笑)
私のｴﾘｰﾄ版で一ヶ月のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑが入ってたけど、休み休みなのよ^^;(ﾜﾀｼｬ、そんなの無視で毎日好きなのやっとる)
ｳﾀﾞｳﾀﾞ言わずに、ｻｯｻと入隊せよ!!(@'o'@)ゞ!　　　 (2007年07月30日 17時43分54秒)

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Re:こんにちは♪(07/30)

けろろままさん

コバヤンさん
うん、楽しいから頑張ってるよ～
娘ｻﾝと一緒に頑張ってる??

なんか体験談とかをCMで見ると劇的な体重の減少みたいに言ってるけど、やっぱり健康的にやろうと思うと、体重は後回しね。

＞私はけろろままさんの筋肉もだけど、パインちゃんも気になります。
＞その後どうなりましたか？
＞成長してますかぁ？
-----
生きてるけど、全く変化ないから記事にもならないよ^^;　　
この間の写真のままでーす。(笑)　　　　　　　　 (2007年07月30日 17時50分04秒)

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Re:つばめ朝顔とムクゲとビリー(07/30)

*chibihiro さん

朝顔を見ると夏だなぁって実感します。
ムクゲも淡いピンク色でかわいらしい花ですね。
うちの近所には秋でもないのにコスモスが咲いてるけどなんで(・・?

ビリー、めげずに頑張ってやってますね(~0~)
継続は力なりですよ！
きっと一ヶ月も続ければ、かなりいい結果が
期待できるんじゃないかな。 (2007年07月30日 18時02分39秒)

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いいんじゃない？

ふぁるももわんわんママさん

筋肉の方が重いから、最初はそんなに減らないんじゃない？　それとも・・・やっぱ麦の雫が・・・＠＠；
凹むどころか、一月も経てば腹筋が割れてたりして！？
わんわんママも、昔は腹筋を使っていたから、ナント　ウエスト56cm！だったのが、今じゃナント！・・・これ以上は言えましぇーん。－－； (2007年07月30日 18時36分55秒)

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Re[1]:つばめ朝顔とムクゲとビリー(07/30)

けろろままさん

*chibihiroさん
朝顔って、夏休みに子供達が小学校から持って帰ってたから、余計懐かしい感じがします。
つばめ朝顔は、それよりかなり小ぶりでかわいいですよ。
ムクゲも夏にﾋﾟｯﾀﾘのさわやかな花ですね～

何故にコスモスが咲いてるのか??謎ですね(笑)

ビリー･･･一ヶ月後が楽しみーー♪

＞期待できるんじゃないかな。
-----
期待しちゃうー(≧∇≦)　　　　　　　　　　 (2007年07月30日 20時49分58秒)

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Re:いいんじゃない？(07/30)

けろろままさん

ふぁるももわんわんママさん
うん!体重が減らないのは気にしないことにした!
でも、皆さんが何ｷﾛも減ってるのが悔しいワ(笑)

＞・・・やっぱ麦の雫が・・・＠＠；

む･麦の雫は糖質オフだから、大丈夫?!だよね^^;

＞わんわんママも、昔は腹筋を使っていたから、ナント　ウエスト56cm！だったのが、今じゃナント！・・・これ以上は言えましぇーん。－－；
-----
56cm!(゜o゜)もう笑っちゃうねーーー!!
なんじゃそりゃ～･･･(・_・;)
今に見てろヨーーー!ｳｿｳｿ(笑)　　　　　　　　　 (2007年07月30日 20時56分03秒)

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Re:つばめ朝顔とムクゲとビリー(07/30)

ぺんぎんママさん

韓国映画の「ムクゲの花が咲きました」の話を聞いて以来、ムクゲの花は韓国と言うイメージでした。
可憐な花ではあるんだけど・・・
韓国映画のせいで、あまりいいイメージはないです。
参考： http://www.hf.rim.or.jp/~t-sanjin/chon_mukuge.html

ビリー効果が出るのが楽しみですね。
(2007年07月30日 21時24分00秒)

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Re[1]:つばめ朝顔とムクゲとビリー(07/30)

けろろままさん

ぺんぎんママさん
北朝鮮と一緒に日本を核攻撃するなんて、すごい品のない映画なのに、何故「ムクゲの花が咲きました」･･･なのか?と思ったら、韓国の国花にしてるんですね^^;
原産国は中国とインドでした。
花に罪はないのにムクゲがかわいそうだわ!(苦笑)

＞ビリー効果が出るのが楽しみですね。
-----
今週、スパートかけてみますｖ(＾＾)ｖ　 (2007年07月31日 08時56分57秒)

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