けろろのずぼらライフ

美腰ダイエットって知ってますかー?

たまたま一昨日だったか、テレビつけたら、「スタジオパークからこんにちは｣をやっていて
ＳＨＩＮＯさん という、初めて見る女性が出てたんだけど、

彼女、ウエストなんと ５６センチ ！
しかも、 ４９歳！！　　　 信じられないくらいの くびれ 。
おまけに２７歳の子供がいて、昔太っていて絶望して「命の電話｣？に何度か電話したことがあると言ってたの。

皆様、知ってました？？結構有名らしいから、知らなかったの私だけ？
その人があみだした、 腰回しを一日５分すると、ウエストがドンドン細くなるらしい 。
Ｏ脚 と 骨盤の歪み も矯正できるんだってーー

用事があったので、途中までしか観てなくて、でも ５６センチ が気になって気になって･･･(笑)

ネットで検索したら、 ＳＨＩＮＯさんのブログ 発見。
本もいろいろ出てるのねぇ～

よーいドンで、 ５６センチ に挑戦してみませんかー！？　たった５分だよ♪お金はかからんし、ながら族でできるって、夢の腰回しエクササイズ。同士は、意思表明してね(笑)

腰回しエクササイズ　2/2
08:39 追加日: 13 時間前
再生回数: 56

腰回しエクササイズ　1/2
09:00 追加日: 14 時間前
再生回数: 86