けろろのずぼらライフ

入院中の一週間、三食おかゆを食べていたせいか、知らない間に ３キロ 減ってて、ラッキーだったのですが、ご想像通り元に戻りました(爆)

病気になるまでの一年間、ビリーで鍛えたカラダも弛んできたような･･･

一週間に二度の通院も、二週間に一度になったのを期に、運動しようと思ったけど、ビリーは負荷がありすぎなんですよね～　　ダンベルつきのバンドも指が痛いしぃ。

で、１０日ほど前、 コアリズムＤＶＤ枚６セット日本語版 をオークションで２５００円で何気に入札してみました。

そしたら、落札できたんですよー♪ 　　但し、手数料とかで総額 ３５００円程 になったけど。

一週間だけ(ＤＶＤ一枚)の成果で、まだよくわかりませんが、 背中とわき腹のお肉 にも効いてるみたい。
だってジーンズが少しゆるくなったのです(*^^)v

そんなにハードじゃないのに、汗びっしょりです。何より楽しいのでこれはイイわ～!

予想以上に期待できそうっす