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2010年06月の記事
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ラッキ～♪
以前、poohさんが紹介してくれた、よく当たるというカバラ占いを、毎日のようにチェックしているのですが、先日、その日は金運がよく、宝くじなどを買うとよいようなことが書いてありました。それで、普段宝くじはほとんど買わないのですが、ナンバーズ３のミニ（数字を二つ選ぶやつ）を１口200円だけ買ってみました。そして次の日、新聞を見てびっくり大当たりでした200円が約50倍になりましたよビギナーズラックというやつでしょうか大喜びで、それを息子に話したら、「今度、占いがよくても、1000円分とか買わないほうがいいよ！」と冷静にたしなめられました。（母は見透かされています）はいはい、次も１口200円にしときますよ
June 29, 2010
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頑張らないバドミントン講習会♪
昨日はバド研マスターの「頑張らないバドミントン講習会」に参加しました。 テーマはヘアピンとロブ。ヘアピンの回転のかけ方が目から鱗でした！又、クロスネットで、シャトルがネットを超える位置を意識することも勉強になりました。アタックロブの練習も実践的でいいなと思いました。 気温は33℃近くな上に、皆さんの熱気で体育館はすごいことになっていました。バド研マスターは「テーマがヘアピンとロブでよかったね」とおっしゃっていましたが、とんでもない！^_^;ノックで左右に振られてのヘアピンや、オールショートなどもあり、大汗かきましたよ・・・ 最後にゲーム練習をしましたが、皆さんあまりにハイレベルでびびりまくりでした・・・でも楽しかった～ それから、バド研マスターがおチビな私に「かがまなくてもネット下を通れるでしょ！」って言いましたが、そこまでちっちゃくないですよ～だ！ とっても楽しい一日でした
June 18, 2010
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ひさびさの個人戦
ひさびさにバドの話題です。おとといの日曜日、市民大会個人戦（女子ダブルス２部）に参加しました。団体戦はたまに出ていましたが、個人戦に出るのはなんと２年ぶりでした遠くに住む友人にこの大会に誘ってもらった時、練習してないし、精神的にも体力的にも技術的にも試合ができる自信がなくて躊躇したのですが、そんな私でもいい、試合を楽しもうと言ってくれて、参加することにしました 予選リーグは４チーム総当たり戦。３試合目はかなり危なかったけど、なんとか３勝して箱抜け。準決勝は若いペアで、ひとりはかなり上手でパワフルでしたが、もう一人のほうを徹底的に狙うという作戦を貫き、19-21、25-23、21-17でなんとか勝ちました。シーソーゲームで危なかったけど、ファイナルの前にパートナーと、「試合ってすっごい楽しいね～」と話す余裕があったのが良かったのかな決勝の相手は中学生で、うまかったけど素直な球なのでやりやすく、おばさんプレーのいやらしさを発揮し、パートナーが絶好調なのもあって、快勝しました。でも伸び盛りの中学生だから、来年はもう勝てないかもね・・・ ということで、優勝本部で見ていてくださったコーチが、後で、「頭を使って、使って、やってたね！」と言ってくれたのが嬉しかったこの大会を案内してくださったのがコーチだったので、日頃ご指導いただいているお礼代わりになったかなとホッとしています。 実は私の中ではもう一つの闘いがありました。以前から違和感があった腰（股関節）ですが、１週間ほど前に本格的に痛めていた中、試合前の基礎打ちで、バックハンドで大きく返した瞬間、右腰にゴムで弾かれたような激痛が・・・その後は歩くのも辛い状態に・・・。今日は１試合持たないかもしれない・・・とその時感じました。でも、試合が始まってシャトルが動き出すと痛みを忘れて動いていました。そしてパートナーがよ～く動いてカバーしてくれたので、なんとか最後まで試合することができました。 今の私には実力以上の結果をいただいちゃったけど、試合に誘ってくれ、素晴らしいプレーをしてくれた、パートナーに心から感謝細々とでも続けていれば、こんないいこともあるんですね
June 15, 2010
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プチデコ♪
このところ、プチデコにはまっています500円位のスポーツ用の無地Ｔシャツに、クリスタルシートをアイロンで張り付けるだけでオリジナルＴシャツに 女子はキラキラが大好き～ 下のはユニクロで揃えたランニング３点セット。（合計3000円位かな）上の写真ではよく見えないけど、 パーカーの左胸と、スカートの左裾、レギンスの後ろ側の裾にお揃いのワンポイントを付けてみました。レギンスの後ろ側の裾に付けたのは、 ランニングは後ろ姿が大事だからね！なんちゃって
June 11, 2010
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ＤＩＹ
築13年の我が家、あちこちガタがきています。このところしばらくトイレがちょろちょろ水漏れしているようで、水道代が激増してしまいました。でも水道屋さんを頼むとかなり掛かるらしく・・・。とりあえず自分で直してみようと、ネットでトイレの水が流れる仕組みを勉強したり、ＩＮＡＸのＨＰを見たりしてみました。そして、水漏れの原因はタンクの中のフロートバルブの劣化にあるのではと判断しホームセンターで部品を買ってきて取り換えてみました。ちょこちょこと失敗したりして苦労しつつ、なんとか無事終了。水漏れがピタッと止まりました２階のトイレもフロートバルブを取り換えてばっちり！私ってば、なかなかやるじゃん 気を良くした私、気になっていた子供部屋の網戸の張り替えにも挑戦。こちらのほうはすんなりできましたよ主人から「俺の部屋のもやってくれ」とリクエストがありましたが、「教えてあげるから自分でやってみれば？」と偉そうな私でした ＤＩＹって、楽し～い
June 7, 2010
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本気ダイエット宣言！
御無沙汰しておりました。<(_ _)>ここ２カ月程、食欲にまかせて食べていたら、顔がまん丸に・・・久しぶりに体重計に乗ってみたら恐ろしいことになっていました・・・そこで、６月になったのを機に、本気ダイエット宣言以下のことを実行します 体重と体脂肪率を毎日計測して記録する。食べた物を記録する。夜７時以降はなるべく食べない。 （仕事の帰りが遅い日は量を減らす）大好きなパンとケーキやアイスは一週間に一度の楽しみにする。週に３～４日ジョギングをする。 ジョギングをしない日も何か運動をする。（バドとか筋トレとか）毎日リンパマッサージをする。（代謝をよくして、脂肪燃焼させるため） これくらいならできそうでしょよぉ～し！頑張るぞ～
June 1, 2010
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