ライトシャムのバド日記

ご無沙汰してました！

気持ちの整理はまだつきませんが、

バドをやめるのはいつでもできる、

少しでもやりたい気持ちがあるなら、

たとえ１ヶ月に１回しかできないこともあっても

できる範囲で続けていけばいいかなと思えるようになりました。

心配してくださる方々のあたたかい言葉を胸に

バドを楽しんでいこうと思います。




というわけで

今日は久しぶりにWコーチの練習会に行ってきました！

体育館に入ると、「わぁ！ひさしぶり♪」と声をかけてくださる方がたくさん！

遠くのほうから両手をブンブン振って「シャムちゃ～ん！」と名前を呼んでくださる方も♪

なんとも嬉しい瞬間で、涙がにじんでしまいました…(T_T)

ほんとにありがたいです。

私の居場所がここにあると感じられて、とてもとても幸せな気持ちになれました

各自で基礎打ちの後、今日は足をたくさん動かす練習でした。

二人でドロップ交互。

片面２人ずつ入り、二人でドロップ交互をしていて、

　　２回目のヘアピンをしたらもうひとりと交代。

 　　　ポイントは、ドロップの次のヘアピンを高い位置でとらえること

　　　　（前に速く入り、プッシュもロブもヘアピンもできるぞという体勢で！）

上記のドロップをスマッシュにかえて！

１対１コーナーを狙って、クリア合戦

ポイントは、クリアを打った後（右利きの人は）左足を早く床面から離すこと

インパクトの瞬間より先に腰を回転させること

２対２でオールロング

　　　私はこれがとっても苦手です

　　　クリアが飛ばないのでいいようにやられてしまうし

　　　パートナーにも苦しい球がいってしまいます・・・

　　　これが人並みにできるようになったら、

　　　もう少しましな試合ができると思うのにな・・・。

上記の練習で自分が不得意な動きだと感じたフットワークをシャドウプレイで練習

　　　私はラウンドでクリアをした後、

　　　フォア前に落とされた時のフットワークをやってみました。

　　　コーチからはちょこまか動いてしまうので、一歩を大きくするように注意を受けました。

ゲーム練習たくさん

練習してない私にはとってもハードなメニューでした

でも、身体が動かなくても、思うようなプレーができなくても

必死にシャトルを追っている時間はとても楽しいものでした

練習後、コーチのお宅の梅林の梅を取っていいよとのことで

コーチと有志５人で梅取りに行きました。

りっぱな梅をスーパーのビニール袋２袋もいただいてきました♪

さっそく梅ジュースの仕込みにかかりたいと思います