今日のこと　ちょっとコーチング的に

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2006.11.17

マップ2回目

(8)

カテゴリ：セミナー＆スクール

まん丸さんによる「ハッピーマップ講座」2回目。

前回作ったマップを持ち寄って、

この1ヶ月での出来事や気付いたことなどを

みんなで話してきました。

私の場合、

・朝のヨガを継続、・・・週３～４回かなぁ

・自分の身体をよく観察するようになった

・以前から興味があった「色は地味だが柄が派手」な洋服を買った

・夕食後にちょこっとお酒をいただくゆったりした時間、時々。

・夫が田舎暮らしについて具体的に語ることが増えた

・夫との会話、関係に艶が増した（？？）

・家族で早朝お掃除、毎日は無理だけど・・・。

・こないだの結婚式2次会にて、ニキータ風と言われた！

・大きなコルクボードを入手、ハッピーマップ用に。

他のメンバーからの報告も、びっくりするような出来事や
成果があって、興奮、興奮。

マップを作ってなにがいいって、

何か出来事があったときに、

それをキャッチする感度がグーっと上がること。

ありがたく思ったり、

その出来事に気付くこと自体、

毎日の生活を盛り上げてくれる。

そして自分の気持ちの盛り上がりが

周りに伝染してゆくのがたまらなく嬉しいのです。

　　まん丸さん、またよろしくね！

そして、興味をお持ちのみなさま、

是非是非声をかけてくださいまし！

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