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2004年01月06日

マッサージがいいんですって

(5)

テーマ：乳がん手術の後の腕がむくんできませんか？(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日定期検診に行ったので、先生にむくみの事を相談しました。

それからむくみが治るまでは　
お酒は飲まないようにですって。
私はお酒は好きだけれど　もともとおつきあい以外は飲まない
でも　お屠蘇は１合を３日かけて飲んじゃいました。

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Last updated 2004年01月14日 09時20分24秒
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■コメント

Re:マッサージがいいんですって(1/6)

Pronto! さん

初めまして。 私自身の経験ではない上に、２０年ほど前に手術なさった方の対処法なので参考になるのかどうか分からず、書くのを迷っていましたが、何かのヒントになるかもと思って書きますね。 その方は、腕全体をカバーするサポーターを終日はめてらっしゃいました。 夕食の後にそれをはずす様子（サポーターで押さえられている前後の部分は赤くなっているし、サポーターそのものがめちゃくちゃきつそうで、とても痛そうなのです）を拝見し、私は、彼女の常に感じている痛みに全く気づいていなかったことを、今でもその時の衝撃と共に思い出します。 （はずした後のすっきり感は少し快いらしいが。） 余りにはずすのがつらそうなので、それでも必要なのかと聞いたところ、リンパ液が下がってくる一方になってしまうので、そうしないともっともっとばんばんになっちゃて、手が使い物にならなくなるのよ、とのことでした。 身体が慣れてきて、状況が落ち着いてきたら、日常生活の工夫での恒常的対処を検討するが、特にむくみが激しくつらいときには、サポーターを使ってみるというのはいかがでしょうか。 どうぞ、お大事になさってください。 (2004年01月06日 22時30分03秒)

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Re:マッサージがいいんですって(1/6)

ママモンさん

初めまして、私は一昨年の１０月に右を全摘とリンパを２２個取りました。 私も時々浮腫む事があります。 そんな時は意識して腕を上に上げたり、 摩ったりしています。 早く良くなると良いですね！(#^.^#) (2004年01月07日 00時19分49秒)

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Re:Re:マッサージがいいんですって(1/6)

ソナタ１１２７さん

Pronto!さん お返事ありがとう！ ・・身体が慣れてきて、状況が落ち着いてきたら、日常生活の工夫での恒常的対処を検討するが、特にむくみが激しくつらいときには、サポーターを使ってみるというのはいかがでしょうか。 →→サポーターがあるとか、NHKのテレビで見た事がありましたが、 サポーターを続けると赤くなったりするとか、 今はじめて知りました。 やっぱり、実際に使った人の経験談は貴重ですね。 お医者さんにマッサージするようにーーといわれて やってみると、効果あり ぞうきんをしぼると痛かったのが、改善のきざしあり。 ～うれしーい～ でも、油断するといけないようなので いい天気でも布団を干すのをあきらめて、腕を大事にして暮らします。 ところでPronto!さんのページを見せて頂いて ーー頭痛がするとかーーですが 原因が違うかもしれませんが 私は首の血流が悪くなると頭痛がおこるようなので ヘアードライアーで首を暖めると楽になりますが Pronto!さんの頭痛には　いかがでしょうか？ それからコーヒーショップのProntoもイタリア語だったんですね。 とにかく　ありがとう！ (2004年01月07日 09時43分02秒)

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Re:マッサージがいいんですって(1/6)

nekounga さん

おはようございます。 私は2001年3月に手術をしましたが、今でも毎日3回 マッサージします。マッサージと言うか、手を上にあげて指先から順番に挿すって行き、鎖骨と横隔膜のリンパ腺に流すようにしてます。 朝と夜は念入りに。日中は軽めに。 殆ど浮腫む事は無いです。腕枕も使ってます。 浮腫には日々のマッサージが一番良いみたいです。 (2004年01月13日 10時14分23秒)

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Re:Re:マッサージがいいんですって(1/6)

ソナタ１１２７さん

nekoungaさん マッサージの方法　教えてくださってありがとう。 毎日３回していらっしゃるんですね。 わたしはテレビを見る時など、合間にしているって感じでしたので、気持ちを入れ替えて、 毎日３回してみます。 なんだか、朝のテレビ（前夜のビデオ）で１回 昼のテレビで１回　夜のテレビで１回・・になりそう 鎖骨のリンパ腺にむかって流していたけれど 横隔膜のリンパ腺にも流すんですね。 といっても横隔膜のリンパ腺ってどこにあるの？？ 調べてみます。 まだ浮腫が完全には治っていないので 慢性にならないようにしたいです。 右腕の下には肌布団をたたんで敷いて、 その上に予備の枕を載せて、右腕を高くして寝ていますが、 夜中に右を下にして寝返りを打ちたくなるんですよね ああ　うっとうしい お仲間がいると思うだけでも　救われます。 ありがとう！ (2004年01月14日 09時20分24秒)

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