miracle*ohana

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2005/12/22

今年もあとわずか。。。☆

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カテゴリ：カテゴリ未分類

年賀状に、お掃除に、お歳暮に・・あれこれすべきことが溜まってきてます。

取りあえず今日は、遠方の友人達へクリスマスプレゼントとクリスマスカードを送ることが出来ました。

あ～すっきりした！！

次はやっぱり年賀状に取り掛かることにしよっと☆

いつもなら、せっぱつまらないと行動できない自分を責め始めるる頃だけれど、今年は、色んなこと学んで結構頑張ったから、自分を褒めちゃおう！！

先週受けた、ＥＦＴアドバンスセミナーでは、自分に対する承認値を上げて、自己の目的を達成する方法を学んできました。

ベーシックでは、ツボをタッピングすることによって、エネルギーの流れをせき止めているネガティブな感情を抜くというやり方を学びましたが、今度はネガティブな感情を消しながら意識をポジティブに書き換えていくのです。

自己承認力の低い人は、「自分を許します！自分を愛します！」って常に声をかけて、無意識での自分への悪口（自分はダメ、もっと頑張らなくっちゃ等・・）を止めることだそうです。

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