キラキラな日々～アセンション～

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

キラキラ～☆☆

フォローする

カレンダー

お気に入りブログ

　ちゃた o(=・ェ・=… (*^・ェ・)ノシさん
意識の目覚め(^o^)丿 チクリン2525さん
合言葉はアセンション terra2007さん
光の国へ　lightbear lightbear(*^ェ^*)さん
Spring Green 和香wakouさん

< 新しい記事

新着記事一覧(全38件)

過去の記事 >

2008年05月08日

花粉症を乗り切る

カテゴリ：断食

私は毎年ちょうど５月６月頃に花粉症の症状が出るんです。
カモガヤは血液検査で調べてアレルギーがあることが判明してますが
多分ヒノキもあるのではないかと思います。
一番下の子の妊娠をキッカケに毎年ひどくなってます(>_<)
昨日も朝と夕方に公園に散歩に行ったら、夜には目が腫れてしまいました( p_q)エ-ン

せっかくの恵みの光の５月６月なのに困ったなぁ・・・と思い
ハイヤーセルフさんにどうやって花粉症を乗り切るか聞いてみました。

「断食しなさい。長期ではなく短期を繰り返す。

体に悪い物を入れない、食べない。
甘い物を摂らない。そうすればかなり改善される。」

あともう一つアドバイスいただいたのが

「ヨガ、呼吸法を覚えるといい。本をちゃんと読んで覚えなさい。」

連休中に気が緩み、結構食べてましたから、体も重いです。。。
昨夜から３日間の予定で断食を始めました。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう