勝手気ままにきまぐれプラッツ

「いつも笑顔で」それは分かった
ではどうしたらいつも笑顔でいられるか
これがとても難しい

「いつも笑顔でいよう」と思っていても
ずっと思っているわけではない
なにかを始めると
すぐに笑顔でいることを忘れてしまう
そして集中すると怖い顔になり、
笑顔なんて吹っ飛んでしまう

思っていたり、意思や意欲ではだめなんだ
笑顔を保つ仕組みを作らなくてはいけない
それには笑顔を練習して
意識しなくても笑顔でいられるように
顔に覚えさせるのが一番なのだと思う

で、実際にどうするの？
考えられるのは、朝起きて洗面所に入ったとき
笑顔を作って練習する
毎日、毎朝練習する
鏡をみたら笑顔をつくる
他人がいようがいまいがやってみる
（アイツおかしいのかな？って思われるだろうけど）

次には「いつも笑顔」と書いたメモを
目に付くところへベタベタ張っておく
そして繰り返し頭の中と頬に叩き込む
（メモを人に見られても気にしない）

むしろまわりを巻き込んで
「キープ・スマイル」キャンペーンを張る
家族単位、クラス単位、部課単位、企業単位・・・
そしたら世の中明るくなるだろうな