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2009年03月の記事
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おやつ大人買い～♪
大好きなお菓子を初めての大人買い♪ブルボン アルフォート ミニチョコレート キャラメルサレ味ほんのり塩味で メチャ美味しっ娘と 取り合いになるほど お気に入りの おやつ激安価格で売っていたので、思わず１０個まとめて買っちゃいました！画像には９個しか写っていません～ なぜなら～ もう食べちゃったから。これから どんどん薄着になるというのに、、、大丈夫か？！私。一抹の不安を抱えつつ、やはりチョコに手がのびてしまうのであります～。さて。春休みも すでに１週間が経過。朝練が始まり、夕方の通常練習とあわせて朝夕一日２回最低でも６～７キロは泳いでいる娘。小さなカラダでよくがんばってます。。。朝晩の送迎とバランスの良い食事をつくることで精一杯の応援をする毎日。来週は親子共々たっぷり休養をとって「春休み」する予定ですさぁ～！！これからまたプールへ送りに行ってきまっす！
2009.03.27
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テレビの威力。
日曜日、郊外のショッピングモールへ買い物に行ったときのこと。前日にテレビでダイエット番組をやっていたせいかバナナとＬＧ２１（ヨーグルト）の棚が見事にカラッポ！！以前もバナナが品薄になったことがありましたね、、、最近ようやく普通に手に入るようになったのに～また売り切れ状態になっちゃうのかしら、、、。バナナを食べると お腹の調子がとっても良いので売り切れになると困るんだけどな～。ま、森クミさんが あれだけ綺麗に お痩せになったのをテレビ画面で目の当たりにしたら・・・「バナナダイエット」試してみたくなりますものね。楽天でもバナナが売れてるみたいです。↓ テレビで紹介されて話題沸騰朝バナナダイエット こんなに入って送料無料\2,980！おそるべし～ テレビの威力！
2009.03.24
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春休み。
今日から春休み～。 昨日で2年生修了。 勉強もプールもピアノも、よくがんばりました。 悲しい出来事が一つ。 仲良しのお友達が転校することとなり・・・ 昨日は一緒に登下校できる最後の日でした。 春は別れの季節でもあり また出会いの季節でもあります。 仲良しだったＫちゃんが新しい学校で 充実した日々を送ることができますように。 春休み中は「自主学習を終わらせてから遊ぶ」という約束。必死の娘↑
2009.03.20
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ピエール マルコリーニ。
人気のショコラティエ「ピエール マルコリーニ」のエコバッグ。 Ｓサイズ（Ｈ24×Ｗ21×Ｄ10ｃｍ）1260円 マルコリーニのタブレット（板チョコ）がモチーフ。 底板もついていて しっかりとした作りのエコ・バッグです。 お財布と携帯、ハンカチ、化粧ポーチを入れて持ち歩くのに ちょうど良い大きさで とっても使いやすい スーホルム や DEAN&DELUCA の エコバッグが大人気ですが まだあまり知られていない品格漂うピエール マルコリーニ、ステキですよね 銀座、名古屋、羽田、グランスタ東京 の ショップで手に入ります。 オンラインショップでは、フランボワーズ（赤色）のみ購入できるようです。 もちろん♪チョコレートも手に入ります。 ピエールマルコリーニのＨＰは コチラ。 オススメです
2009.03.17
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背骨矯正。
ずいぶん長いこと「肩こり」に悩んでいるのですが ここ数日、頭痛、吐き気、手の痺れまで感じるようになり ついに「整骨院」へ通うことに。 実は、「整骨院」へ行くのは初めて。 緊張しつつ、朝一番で受付を済ませました。 丁寧な問診のあと、骨の位置を調べてもらい 体の歪みをみていただいたのですが 第４、第５腰椎 と 第３、第５頚椎が ズレていることがわかりました。 頭痛と手のしびれは 頚椎のズレが原因、 肩こりと背骨に沿った鈍痛は 腰椎のズレが原因とのこと。 股関節も右側が開いていることがわかりました。 知らず知らずのうちに、日常生活で体が歪むような姿勢をとっていたのかなぁ。反省。 でも「必ず治りますよ」と言っていただき、安心しました。 電気治療の後、いよいよ「背骨矯正」。 そうです、あの「バキバキバキッ！」。 それは それは ものすごい音がしました～ 思わず悲鳴をあげたほど。 首も左右「バキバキッ！」。 でも、不思議と痛くないんですね。 背骨矯正の後は目にみえて姿勢がよくなったし 首を矯正してもらった後は、すごく脳への血流が良くなったかんじ。 今日、明日、あさってと３日連続で矯正 その後、筋肉をほぐす整体マッサージをするそうです。 こんなことなら、もっと早く診てもらえばよかったな～ スポーツマッサージもしているそうなので、娘も連れて行ってみようと思っています。
2009.03.16
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Ｔシャツ。
ひさしぶりのハンドメイド。 ２～３年前に買った check&stripe のスムースを使って 娘のＴシャツ（パジャマ用）を作りました。 紫の小花柄。 型紙は「rick rack」さんのものです。 さすが「check&stripe」 生地の肌触りサイコー！ 襟と袖、ポケットに使ったスパンフライスは 楽天のキンカ堂池袋ＫＮ店で購入。 スパンフライス 学生時代によく行った池袋のキンカ堂。 オシャレとは言い難い駅前の雑然としたビルの中、 所狭しと掘り出し物が並んでいて、時間をわすれて買い物したのを覚えています。 今は どうなっているのかなぁ・・・なつかしいなぁ。。。 このスパンフライスも 安くて色の種類も豊富で、なかなか良かったです。 今度は 同じ生地でパンツ（ズボン）を作る予定。 今回 作ったＴシャツとあわせて サマースクール用の「パジャマ」にします。 さて～ 今日は金曜日。 １週間、早いですね～！ 明日は、転勤になってしまった お友達の送別会です。 皆様も どうぞ良い週末を～
2009.03.13
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今日（3/11）の お弁当。
今日3/11（水）の お弁当～。 鶏の照り焼き・水菜ハム巻き・高野豆腐・ブロッコリー・卵焼き 梅ちりめんご飯・画像にないけど玉ねぎのお味噌汁 今日のご飯にのってる「カリカリ梅ちりめん」。 とっても美味しいの 家の近くにある小さなスーパーで買うのだけど、 カリカリ梅と網エビ、じゃこ、わかめ、野沢菜まで入って彩りも春らしい♪ 日本人は牛乳を飲むより小魚の方がカルシウムを効率よく吸収するっていいいますよね。 我が家の定番になりつつあります。 楽天で売ってるのかなー。と見てみたら 何と！同じような「かりかり梅ちりめん」発見。 大袋！お手軽生ふりかけカリカリ梅ちりめん 500ｇ入って1380円は かなり お買い得だわ～ いつもスーパーで買うのは50ｇで298円だもの。。。 んーー。送料がネックだけどね～。 今日は２年生最後のお弁当。 「クラスのみんなとお外で食べるんだ～♪」といって３日も前からルンルン気分。 レジャーシートを持って うれしそうに出かけていきました。 昨日のスイミング練習が かなりハードだったので 今日は大丈夫かな～、、、と心配していたのだけれど。 １時間半に３キロ以上泳いだのでね、、、しかもバタフライばっかりノンストップで。 子供っていうのはスゴイですねぇ。。。何くわぬ顔で出かけて行きました。 よかった、ヨカッタ。 同じクラスのみんなと食べる最後のお弁当。 楽しい ひととき で ありますように
2009.03.11
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つぼみ。
近くの公園で見つけたサクラのつぼみ。 もう こんなに ふくらんでいるんですね まだ肌寒い中、早咲きのサクラも・・・ 「ゆきやなぎ」が 満開です。 あたたかい春は もうすぐそこまで きていますね 明日で「お弁当」づくりも ひとまず お休み。 来週末は 修了式 です。 さぁ！もう ひとふんばり！ がんばってまいりましょう～
2009.03.10
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あせった、、、その２。
またまた、朝から やってしまいました、、、 炊けてなかったのですよね～、ご飯。 焦りまくって、再び早炊きのお世話になり、なんとかギリギリ、セーフ！！！ 無事、お弁当を作り終えたのでした。 ヤレヤレ。 花粉症で頭がぼんやりしてるせい、、、？！（←えーー？言い訳？） 今年はかなりひどいことになってます～ 花粉症。 関西は「去年より多い」と聞いてはいたけれど・・・予想以上です。 目はかゆいし、鼻はズルズルだし、、、頭は痛いし、、、。 夫も娘も、一家そろって「へーっくしょい！！」の嵐。 ワクチンの開発がすすんでるらしいけれど、いつごろ接種できるのかなぁ～ 早くしてほしい～！！ そんなわけで、我が家のティッシュ消費量は相当なものになってます、、、 パソコンデスク上にも、もちろんティッシュ常備。↓ この コロンとした ペーパーポット、面白いですよね～ 「壷」みたい。 2008年度グッドデザイン賞を受賞したんですって！ ティッシュだけでなく、トイレットペーパーを中に入れることも出来ます。 インテリア風水に合わせて使っている人も多いのだとか。 ティッシュカバーってなかなか気に入ったものが見つからないのだけど これはポップでコロンとしてて、憂鬱な花粉症もちょっと和らぐような。（？） たくさん色があって（全１０色）迷いに迷ったけれど、結局・・・白にしました。 ちょこっとお部屋の雰囲気を変えるのにも役立ちそうですね。 【ポイント10倍】【即日発送】(PAPERPOT） 今日は花の金曜日～（←ふ、古っ！） 皆様～ 良い週末を♪
2009.03.06
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３月。
人間ドックやらスイミングの大会やら学校行事やらで忙しい日々が続き 気がつけば、３月！！ ついこのあいだ年が明けたと思ったら もう３月ですもの、早いですね～ 先日、人生初の人間ドックに行ってきました。 バリウム飲んで、テーマパークのアトラクションみたいな機械で ぐるぐる回らされる胃のレントゲン検査、、、。 人造人間キカイダー（←古っ！！）になった気分。 また来年も やるのかと思うと気が重いなぁ。。。 心房細動（不整脈）と尿検査で軽度異常でしたが 臨床の範囲内ということで再検査は免れました。 胃の検査結果は まだ出ていないけど、メタボ検診は問題な～し。 自分のカラダの状態を知ることは大切ですね。 ４０歳 過ぎたら、年に一度はチェックすべきだなぁと実感。 健康第一ですものね。 毎年恒例、おひなまつりに作る「ちらし寿司」。↑ 夫は 尿酸値 が 高かったので、エビを避けて食べてました。 エビはプリン体が多いんですって。 んー。 食生活の見直し しなくっちゃ。
2009.03.05
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