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さらしっとり
アトピー性皮膚炎。常に不快感がつきまとう状態。脱したいものです！ってことで、答えは単純！やることやればいいんだ！と開眼した管理人が、その日々を綴ります。
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2006.03.28
テーマ： 憎きアトピー(234)
カテゴリ： アトピーとつきあう
きのうは、散歩を３０分２セット
コーヒーは缶ジュース一杯だけ。
腕立て伏せ１０回
腹筋１０回
足は、まだ、ガサガサしますが、
胴体周りは、しっとりとしてきました。
やっぱり、体動かすのがいいんでしょうね～
コーヒーは缶ジュース一杯だけ。
腕立て伏せ１０回
腹筋１０回
足は、まだ、ガサガサしますが、
胴体周りは、しっとりとしてきました。
やっぱり、体動かすのがいいんでしょうね～
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散歩は
カポスにかかった休養リーマン さん
いつもどの時間帯に行かれてますか？
朝？夕方？夜でしょうか？
私も運動は大切だと思います。学生時代は体を使うバイトでしたので飲み歩きや夜遊びなどしても皮脂が助けてくれていました。しかし、会社員になり、運動しなくなり皮脂がでず、顔の額がかゆくなり、今はカポスのヘルペスでやられ休養しております。。がんばりましょうー。 (2006.03.28 10:28:58)
朝？夕方？夜でしょうか？
私も運動は大切だと思います。学生時代は体を使うバイトでしたので飲み歩きや夜遊びなどしても皮脂が助けてくれていました。しかし、会社員になり、運動しなくなり皮脂がでず、顔の額がかゆくなり、今はカポスのヘルペスでやられ休養しております。。がんばりましょうー。 (2006.03.28 10:28:58)
Re:散歩は(03/28)
カポスにかかった休養リーマンさん
＞いつもどの時間帯に行かれてますか？
＞朝？夕方？夜でしょうか？
＞私も運動は大切だと思います。学生時代は体を使うバイトでしたので飲み歩きや夜遊びなどしても皮脂が助けてくれていました。しかし、会社員になり、運動しなくなり皮脂がでず、顔の額がかゆくなり、今はカポスのヘルペスでやられ休養しております。。がんばりましょうー。
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夜が多いですね～
＞私も運動は大切だと思います。
そうですよね。
汗をかくって、けっこう重要なことなんだと思います。
がんばりましょ～
(2006.03.30 00:27:28)
＞いつもどの時間帯に行かれてますか？
＞朝？夕方？夜でしょうか？
＞私も運動は大切だと思います。学生時代は体を使うバイトでしたので飲み歩きや夜遊びなどしても皮脂が助けてくれていました。しかし、会社員になり、運動しなくなり皮脂がでず、顔の額がかゆくなり、今はカポスのヘルペスでやられ休養しております。。がんばりましょうー。
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夜が多いですね～
＞私も運動は大切だと思います。
そうですよね。
汗をかくって、けっこう重要なことなんだと思います。
がんばりましょ～
(2006.03.30 00:27:28)
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