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さらしっとり
アトピー性皮膚炎。常に不快感がつきまとう状態。脱したいものです！ってことで、答えは単純！やることやればいいんだ！と開眼した管理人が、その日々を綴ります。
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2006.04.04
テーマ： 憎きアトピー(234)
カテゴリ： アトピーとつきあう
きょうは、お休み。
ということで、ほとんど寝てました。
今までの疲れがたまっていたのか、
これでもかとういほど、寝てました。
寝ると、やっぱり皮膚が回復しているようで、
背中の回復途中のところの皮膚がぽろぽろと取れました。
おふろに入ってリフレッシュすると、けっこうさっぱり。
石けんやシャンプーは使いません。
それでも、けっこうキレイに。
まあ、石けんやシャンプーは使わなくても、いいような気がしてきました。
ということで、ほとんど寝てました。
今までの疲れがたまっていたのか、
これでもかとういほど、寝てました。
寝ると、やっぱり皮膚が回復しているようで、
背中の回復途中のところの皮膚がぽろぽろと取れました。
おふろに入ってリフレッシュすると、けっこうさっぱり。
石けんやシャンプーは使いません。
それでも、けっこうキレイに。
まあ、石けんやシャンプーは使わなくても、いいような気がしてきました。
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アトピー克服のためにきょうしたこと 2006.04.02
Re:アトピー克服のためにきょうしたこと(04/04)
朝の食事
抹茶のシイェク、タブレット、（ハーブ定食）うまい！！何故、昨日、体重計ったら74kg→72ｋｇただ間食、取りすぎたので、少し増えたかな？？？？
両膝の全体に真っ赤に広がっていたのが消えているのがはっきり分かるウフフ－気分がいい、其の前のバニラのシェクも美味かったな～～
肌つやも良くなってきたな～～まぁ食事切り替えただけなので、金かからないし作るのも簡単
現代の不規則な食事をしている中でダイェツト、体の悪い人、健康でも健康維持管理してゆく上で食事を変えるだけでこんなに違う、このことは必要だと思う (2006.04.06 10:43:39)
抹茶のシイェク、タブレット、（ハーブ定食）うまい！！何故、昨日、体重計ったら74kg→72ｋｇただ間食、取りすぎたので、少し増えたかな？？？？
両膝の全体に真っ赤に広がっていたのが消えているのがはっきり分かるウフフ－気分がいい、其の前のバニラのシェクも美味かったな～～
肌つやも良くなってきたな～～まぁ食事切り替えただけなので、金かからないし作るのも簡単
現代の不規則な食事をしている中でダイェツト、体の悪い人、健康でも健康維持管理してゆく上で食事を変えるだけでこんなに違う、このことは必要だと思う (2006.04.06 10:43:39)
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