PR
_HOME
つむぎ｜edu-life selection ＼ 日常を豊かに健康に ／ 「子育て＝親育て」の視点で選ぶ 🌿 親子の心と体が整う、暮らしの愛用品 「つむぐ」ように、丁寧な学びと暮らしを 🌿 塾なしで「楽しく学ぶ」コツ
カレンダー
2026.10
2026.09
2026.08
2026.09
2026.08
2026.07
2026.06
2026.06
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2023.04.28
テーマ： 母の日 プレゼント(11324)
カテゴリ： 健康
早速ですが、
↓この図を見てください。
この『アミノ酸スコア100』をみて『うんうん、それね』と思ったあなた。
結構なプロテイン知識をお持ちとお見受けしました✨
でも、『アミノ酸スコア』とはなんじゃ？という人へ簡単に説明すると…
*****
タンパク質は
・体内で生成することのできない9種類の必須アミノ酸 と
・非必須アミノ酸
↓
9種類の必須アミノ酸をバランスよく摂取しないと
アミノ酸スコアは低くなり、体内で十分なタンパク質が生成されない。
*****
という感じ。
分かりやすい図はこちら👉 アミノ酸スコアとは？（グリコＨＰへ移動）
続いてこちらの図↓
そして、この正体は
です。
プロテインって、筋肉ムキムキの人が飲むやつっていうイメージがあるかもだけど、
なぜか？
タンパク質は、体の細胞を作るもとだから。
お菓子を食べても成長するし、生きていけるけど…。ね。
身体を細胞レベルで考えると、摂るべきものがわかってくる💦
私は体調不良の時は、とりあえず、プロテインとサプリを飲んで寝る！です。
花粉の時期は鼻と喉が痛くなったけど、熱は出していない👍
プロテインを毎朝、飲んでいるからかな？
その経験があるので、
子供にはプロテインを超おすすめしている。
何か食べたそうにしていると『プロテインのむ？』って聞くくらい( ´∀｀ )
ジュースやビールを飲むなら、プロテイン💪
一杯の値段もそんなに変わらないし💰
この一杯を変えるところからスタートして、プロテインを習慣に✨
このタマチャンショップは、健康的な商品を沢山扱っているお店。
こだわり商品ばかりで、パッケージやネーミングに遊びもあって好きなのです💛
だから商品そのままでもプレゼントに適しているので
自分へのご褒美はもちろん、人にあげたくなる～。
あ、母の日ギフトとして贈ってもいいなぁ🎁
今年は、このプロテインと 健康系オイル を送ろうかな！
↓この図を見てください。
この『アミノ酸スコア100』をみて『うんうん、それね』と思ったあなた。
結構なプロテイン知識をお持ちとお見受けしました✨
でも、『アミノ酸スコア』とはなんじゃ？という人へ簡単に説明すると…
*****
タンパク質は
・体内で生成することのできない9種類の必須アミノ酸 と
・非必須アミノ酸
↓
9種類の必須アミノ酸をバランスよく摂取しないと
アミノ酸スコアは低くなり、体内で十分なタンパク質が生成されない。
*****
という感じ。
分かりやすい図はこちら👉 アミノ酸スコアとは？（グリコＨＰへ移動）
続いてこちらの図↓
そして、この正体は
です。
プロテインって、筋肉ムキムキの人が飲むやつっていうイメージがあるかもだけど、
なぜか？
タンパク質は、体の細胞を作るもとだから。
お菓子を食べても成長するし、生きていけるけど…。ね。
身体を細胞レベルで考えると、摂るべきものがわかってくる💦
私は体調不良の時は、とりあえず、プロテインとサプリを飲んで寝る！です。
花粉の時期は鼻と喉が痛くなったけど、熱は出していない👍
プロテインを毎朝、飲んでいるからかな？
その経験があるので、
子供にはプロテインを超おすすめしている。
何か食べたそうにしていると『プロテインのむ？』って聞くくらい( ´∀｀ )
ジュースやビールを飲むなら、プロテイン💪
一杯の値段もそんなに変わらないし💰
この一杯を変えるところからスタートして、プロテインを習慣に✨
このタマチャンショップは、健康的な商品を沢山扱っているお店。
こだわり商品ばかりで、パッケージやネーミングに遊びもあって好きなのです💛
だから商品そのままでもプレゼントに適しているので
自分へのご褒美はもちろん、人にあげたくなる～。
あ、母の日ギフトとして贈ってもいいなぁ🎁
今年は、このプロテインと 健康系オイル を送ろうかな！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
-
【健康】砂糖の代わりにこれ。低GIの「ア… 2026.04.09
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
