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パソコンに代表されるVDT(Visual Display Terminal)は、情報端末のことで、携帯電話やポータブルゲームなどもこれに含まれます。
さて、あなたは1日のうちどれくらい、それらの情報処理に時間をさいていますか? もしオフィスでパソコンワーク4時間以上、自宅でも1時間以上、となれば、多かれ少なかれ疲れ目・肩こり・疲労感といったVDT症候群の症状が出ているのではないでしょうか。
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VDT症候群の基礎知識
■情報元サイト名:オールアバウト
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