病気なら試してAST名古屋西気功

黄砂の影響でしょうか名古屋新名物ツインタワー

が霞んで見えます

太陽も一円玉のように銀色に鈍く輝きます

こんな日はなんだかシャキットしません

名古屋新名物のツインタワーは近くにトヨタビル

など２つのビルが建ち四本タワーになってしまい

ました

時代が変化して行きます

時代が変化しても実は人間はさほど変化について

行けません

今日のＮＨＫためしてガッテンは大変興味深い

睡眠障害でした

人体には時間遺伝子があり細胞の中で活動

していて、その体内時間をあわせるのは脳と

胃にリセット機能がある

つまり、朝日を浴びて朝食をちゃんと摂ると

睡眠障害の症状が治まるとの事でした

大変参考になります

交感神経と副交換神経など自律神経を整え

るため脊椎に気を送りますが、どうも反応の

弱い方は大抵生活が乱れ、夜と昼を取り違

えた生活をしてみえます

眠れないという理由ですが、これが血流を落

とし、いろいろな病気の原因になっています

うつ病などの原因にもなります

最近の青少年の犯罪とも無縁ではありません

やはり人間らしく生きるには夜は寝て、昼は活

動をするリズムにあるのでしょう

仕事柄出来ない方も見えますが極力合わせる

事がよいようです

今回は気功師としてとてもガッテンしました