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2009/03/04

昨晩の、おいしかったワインのせいかボクの頭は少し

ぼんやり

それに、ならったワケでもないが名古屋の天気も

ハッキリしません

路面は濡れていますが、晴れるでもなく崩れるでもなく

どんより曇り、温度は高め

春一番はとうに吹き、スギ花粉の飛散もすでにピーク

早過ぎる春の到来はバランスを崩します

キンタ君とお散歩の帰り、日当たりのよい歩道の脇に

白つめ草が一輪咲いているのを見つけました

まだ、寒さにふるえ頼りなさげ

キンタ君が近寄ると、食べないでと懇願しているよう

思わずパチリしました

今日は「生活習慣病とメタボ腹は関連強くないよ」

という発表があったお話

お父さんちょっと耳より

先ごろ厚生労働省の国立長寿医療センター研究班が

こんな調査結果を発表をしました

「単に腹囲が大きいだけでは生活習慣病の危険要因

としては不十分」

調査は内臓脂肪面積が１００平方センチ以上の肥満の

人とそれ未満の人で、２０００年から６年間、心臓病

や脳卒中を引き起こす動脈硬化の進み具合を、心臓の

冠動脈や脳血管の梗塞(こうそく)の有無など６項目で

比較したとの事

その結果６項目すべてで差は１・５倍未満にとどまり

「全体として関連はそれほど強くない」と分析された

のだそうです

いわゆるメタボ健診では、腹囲が基準（男性８５セン

チ以上、女性で９０センチ以上）を超えていなければ

血圧、血糖値、脂質のすべてに異常があっても「指導

の対象にならない」のです

まあ太っちょパパは一安心でも、基準以下のパパでも

安心していられないと言うジレンマが生じました

最近の研究ではやや太り気味位の方が長生きという報告

さえあります

小太りくらいならＯＫかな？‥

それでも運動不足とストレスは万病の元

ストレス溜めずにカネためろ

歩くは長寿の秘訣

あなたの心がカラダを使っての表現には変わりません

いつも思うのですが、「食べる」という行為は不安

とつながっているなあと

それは「愛」の充足と発信に関係している

現代人は漠然とした不安の中にある

それは、「愛されていない」という思いと関わりが

あり、擬似的な充足をしようと必要以上に食べる

又は極端に食べない

無意識に何を求めているか解らないのでしょう

モノを求め、愛を求める向こうが

さーて何を求めているか？

今度時間のあるとき、ゆっくり思いを巡らせて

みませんか

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