2024年06月の記事
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スプラの水鉄砲
スーパーのおもちゃ売り場で、スプラの水鉄砲を見つけた。種類、増えてるねぇ。いいねぇ、こういうので、思い切り遊べる年代。楽しいだろうなぁ。
2024.06.24
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コメダのカツサンド
コメダのカツサンド。懐かしい味噌カツ。食べ応えたっぷり。１切れ、さくに食べてもらった。
2024.06.23
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WIRED CAFE のフレンチトースト。
友人とWIRED CAFE で、おやつ。フレンチトースト、ハーフサイズを注文したけど、意外と大きくて、嬉しい。
2024.06.20
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府中市郷土の森、あじさい祭り、２回目。
今月、府中市郷土の森博物館、２回目。前回、薄い緑色だったアナベルの丘、今回は、満開。
2024.06.16
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循環器内科、２回目。フォシーガ 始める。
先週に引き続き、循環器内科へ。今日は、心臓のエコーと心電図。前回の血液検査の結果で、基準値外だったのは、白血球数 H 9400LDLコリステロール H 140くらい。エコーも心電図も異常なし。血圧は落ち着いていて、１３０平均くらいだったけど、この先、何十年も腎臓と付き合っていくには、まだ高い数値らしい。現在、服用している薬を強い降圧剤に変えるか、追加で１種類増やすかどうしますか？と、聞かれて、とりあえず、１種類増やすことに。ノルバスク １０ｍｇオルメテックＯＤ ４０ｍｇリピトール ５ｍｇ →これは高脂血症 予防のためフォシーガ １０ｍｇ →今回追加。フォシーガは、もともと糖尿病の薬で、血液中の糖を尿に排出して血糖値を下げる効果がある。適用が広がったとかで、処方できるようになったとか。1日 200～500カロリーの糖分が、尿で排出されることで、体重が減らして、血圧を下げてみましょう、とのこと。調剤薬局で、値段の高さに驚いたよ。ネットでしらべたら、保険適用じゃないと、10ｍｇで264円。ちなみに、ノルバスク 10ｍｇで20円。ひぇ、、、
2024.06.12
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血圧、下がる。
さて、今朝。朝イチの血圧、160台。え、やっぱり、カイロプラクティックの施術のおかげなの？とりあえず、気分は楽になって、もともと有休をとっていたので、予定通り、美容院へ。時間より早く着いたので、デパ地下のパン屋さんでランチ。ハマダヤの鯖サンド。おひとり様にいい、カウンターで。
2024.06.06
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循環器内科とカイロプラクティック。
仕事をしていて、１１時過ぎ頃から、目の前がくらくらしてきた。あと30分で、昼休みに入るし、午後休みも考えたけど、白飛びするような視界で、さすがに失神したりしたらまずい、、、と思い、会社の隣にある循環器内科に即電話して、午前最終の受付予約をした。ちなみにかかりつけの内科は水曜日休み。事情を説明し、早退。結構混んでいて、待合室で待つこと１時間。いままでの、腎臓内科での検査や、良性腎硬化症で高血圧の薬を変えた履歴、血圧記録を時系列で紙に書いて、説明したんだけど、「検査もなしに、薬は処方できません」「降圧剤の頓服もありません」と言われて、尿検査と血液検査のみ。結果は１週間後。心電図、心臓のエコーも次回する、ということになった。「腎臓の血管の狭窄とかありますか？」とかも質問されたけど、「腎臓のエコーした時には、特に言われませんでした」くらいしか、返事できなかった。来月、腎臓内科の予約の時に聞いておかないといかんなぁ。循環器内科だから、血圧を下げてくれるのでは、と期待したけど、それは叶わず。でも病院で測った血圧は185だったから、ちょっと安心して（体感としては220超えかと思っていた）帰宅して、午後は寝ていた。夕方になって、体調は少し良くなり、１９時からのカイロプラクティックの予約を入れていたので、でかけることに。２年ぶりくらいのカイロの施術だったけど、体の緊張が解けたのか、その夜の血圧は160台に下がっていた。この数週間、薬を変えたり、増やしたり、ビソノテープを貼ったりしても、180以下になることなんてなかったのに、驚いた。
2024.06.05
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血圧、下がらず、頭痛。
さて、先週の土曜日に薬を増やしたにもかかわらず、毎朝200を超える血圧。薬を飲んだ後も、180以下にならない。こう高血圧が続くと、少し前からあった軽い頭痛、何か悪い症状の前触れか？と、心配になってきたので、再度内科へ。------------------前回のランデル錠40ｍｇをやめて、オルメテック40ｍｇ（ARB）は継続、ノルバスク10ｍｇ（カルシウム拮抗薬）と、頓服で160以上ならビソノテープ（β遮断薬）を貼るように処方された。「ビソノテープの方は、120以下になったら、剥がしてください」と言われたけど、いやいや、そこまでは下がらないだろう、、、って。
2024.06.04
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職場の親睦会。
今日は職場の親睦会。いつもは、飲み会とかの参加は、パートということもあって遠慮していたんだけど、今回は、新社長就で部署ごとの交流会ということもあり、参加することに。社長と同じテーブルでちょっと緊張したけど、そば会席は美味しかったし、会話も弾んで楽しかった。
2024.06.03
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府中市郷土の森のあじさい祭り
今日は、曇り空のもと、友人と府中市郷土の森のあじさい祭りへ。咲き始めのあじさいを見ながら、広い公園内を散策。尋常小学校とかの古い建物を見学できたり、園内で収穫した梅を使用した梅ようかんと抹茶を頂いたり、見どころ満載だった。あじさいは咲き始めといった感じ。園内の奥にあるアナベルの丘は、２分咲きといったところ。帰り道に、青木屋のお菓子の工場直売店に寄ったり、ビニールハウスのプチトマトの直売があったり、おでかけスポットとしては、楽しいかも。卵の直売もあったけど、電車だし、今回はパス。府中けやきテラスで、ランチした後は、大國魂神社で人形ながしをしたり。話しながらだと、結構、楽に歩けるものだ。20,000歩には届かなかったけど。
2024.06.02
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血圧下がらず。
まずい。血圧が全く下がらない。オルメテック40ｍｇで、夕方にメインテート2.5を追加しても、朝、起きた時の血圧が200超える。追加で処方してもらったのが、これ。------------------ランデル錠 40ｍｇカルシウム拮抗薬 以前飲んでいたアムロジン5ｍｇと同じ種類のやつ。
2024.06.01
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