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ちびちゃん♂
2006年11月1日生まれのミックスツインの育児日記です
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2006年06月21日
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4956)
カテゴリ： カテゴリ未分類
１９ｗ２ｄ
先週末、予定通り熱海に行ってきました。
父の会社の保養所なので、格安
のんびり温泉浸かって保養所の周りお散歩して、おいしい料理を食べて大満足です。
帰りに実家に寄って焼肉屋さんに連れて行ってもらうというオマケまでつきました。
保養所を取ってもらったお礼と、夫の転職（７月から）の報告に行ったのに、逆に奢ってもらっちゃいました。
おいしかった～
でも、おかげで体重２．５ｋｇ増です
んで、今日は３週間ぶりの検診日
先週末からの体重増加がひびき、母子手帳にはしっかりとハンコが・・・
しかもハンコって「体重注意」かと思ったら「カロリー制限」
このハンコって結構凹むわ・・・
って、看護婦さんからもしっかり注意されてしまいました
最近また口内炎がいっぱい出来て全然治らないので、果物を積極的に採るようにしてたんだけど、果物って意外とカロリー高いらしい。
・肉、魚、野菜中心に低脂肪高タンパクな食事を心がけるように。
・塩分は控えるように
だそう・・・
我が家は薄味なので塩分結構控えめなつもりだったんだけど、妊婦の控えめの基準には全然達してなかったみたい
ちなみに妊婦の基準の一例を挙げると・・・魚は塩を振らず、大根おろしにも魚にも醤油かけずに素材の味で食べなさいだって・・・
でも・・・今日の凹み原因は体重だけじゃありません。
なんとここまで順調に来てた妊娠生活が一転しました。
今日お腹の張りを指摘されて経膣エコーで調べたら子宮頚管が短くなっちゃってるそう
ということで、１週間自宅安静になりました。
トイレとお風呂以外全て禁止で（ホントはパソコンも・・・）張り止めのウテメリンが出ました。
仕事もお休みです。
仕事は今月いっぱいだから、あと１週間だったのに・・・どうやらこのまま辞めることになりそうかも
お腹張ってる自覚あったけど、それ以上だったというか、気付いてない張りもいっぱいあったみたいです。
しかもお腹張ってる時にお腹さすってたんだけど、それやっちゃ刺激で余計張るからダメらしい。
おっぱいマッサージのやり方とかも習ったけど、とりあえず今はやるな だそう。
自宅安静はいいけど・・・うちの夫料理だけは出来ないんだよね～
カロリー制限かかってるからコンビニ弁当ってわけにも行かないし、親にHELPかしら？
まぁ、それはさておきツインズは今日も猫を被りつつとっても元気でした。
体重も２７０ｇまで増え、順調だそう。
写真はまた今度、安静解除になったらアップします。
今日は夫が付き添ってくれてたし性別わかったらいいなぁ～と思ってたのに、体重やらお腹の張りやらで聞くことすら忘れてました。
来週・・・聞ける雰囲気じゃないだろうな～
頂いたコメントのお返事遅くなっちゃうけど、ちゃんとします。
あと、みなさんのところへも読み逃げばっかりになってしまうけど許してください。
ホントごめんなさい。
ここのところいっぱいお散歩したりとか、ちょっと多胎妊娠舐めてかかってたので、１週間の間は大人しくしてま～す。
先週末、予定通り熱海に行ってきました。
父の会社の保養所なので、格安
のんびり温泉浸かって保養所の周りお散歩して、おいしい料理を食べて大満足です。
帰りに実家に寄って焼肉屋さんに連れて行ってもらうというオマケまでつきました。
保養所を取ってもらったお礼と、夫の転職（７月から）の報告に行ったのに、逆に奢ってもらっちゃいました。
おいしかった～
でも、おかげで体重２．５ｋｇ増です
んで、今日は３週間ぶりの検診日
先週末からの体重増加がひびき、母子手帳にはしっかりとハンコが・・・
しかもハンコって「体重注意」かと思ったら「カロリー制限」
このハンコって結構凹むわ・・・
って、看護婦さんからもしっかり注意されてしまいました
最近また口内炎がいっぱい出来て全然治らないので、果物を積極的に採るようにしてたんだけど、果物って意外とカロリー高いらしい。
・肉、魚、野菜中心に低脂肪高タンパクな食事を心がけるように。
・塩分は控えるように
だそう・・・
我が家は薄味なので塩分結構控えめなつもりだったんだけど、妊婦の控えめの基準には全然達してなかったみたい
ちなみに妊婦の基準の一例を挙げると・・・魚は塩を振らず、大根おろしにも魚にも醤油かけずに素材の味で食べなさいだって・・・
でも・・・今日の凹み原因は体重だけじゃありません。
なんとここまで順調に来てた妊娠生活が一転しました。
今日お腹の張りを指摘されて経膣エコーで調べたら子宮頚管が短くなっちゃってるそう
ということで、１週間自宅安静になりました。
トイレとお風呂以外全て禁止で（ホントはパソコンも・・・）張り止めのウテメリンが出ました。
仕事もお休みです。
仕事は今月いっぱいだから、あと１週間だったのに・・・どうやらこのまま辞めることになりそうかも
お腹張ってる自覚あったけど、それ以上だったというか、気付いてない張りもいっぱいあったみたいです。
しかもお腹張ってる時にお腹さすってたんだけど、それやっちゃ刺激で余計張るからダメらしい。
おっぱいマッサージのやり方とかも習ったけど、とりあえず今はやるな だそう。
自宅安静はいいけど・・・うちの夫料理だけは出来ないんだよね～
カロリー制限かかってるからコンビニ弁当ってわけにも行かないし、親にHELPかしら？
まぁ、それはさておきツインズは今日も猫を被りつつとっても元気でした。
体重も２７０ｇまで増え、順調だそう。
写真はまた今度、安静解除になったらアップします。
今日は夫が付き添ってくれてたし性別わかったらいいなぁ～と思ってたのに、体重やらお腹の張りやらで聞くことすら忘れてました。
来週・・・聞ける雰囲気じゃないだろうな～
頂いたコメントのお返事遅くなっちゃうけど、ちゃんとします。
あと、みなさんのところへも読み逃げばっかりになってしまうけど許してください。
ホントごめんなさい。
ここのところいっぱいお散歩したりとか、ちょっと多胎妊娠舐めてかかってたので、１週間の間は大人しくしてま～す。
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