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smartprettylife日記

(333)

2009.07.08

雨ですね～

天気予報は曇り時々雨。

雨の日は日課のウォーキングはお休みです。

一緒に毎朝歩いている方たちは少しの雨なら傘をさしながら歩いていますね。

みなさん頑張っていらっしゃいますょね。

今1駅ウォーキングが人気で、通勤電車1駅区間は歩きたいと思っている方が多いのだそうですね。

1駅区間というと、3キロ以内だそうですが・・・。

ウォーキング、自転車、ジムのエクササイズなどがやってみたい運動のベスト3だそうです。

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