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ワールドカップもとうとう決勝戦なんだ深夜0時からなのーー。週明け寝不足でやられるサッカー好きがあると思うわイヤーきゃっくん今日も最高気温4度の極寒の中 やって来たので、疲れているのよーー。寝落ちするまで応援するかなぁ。さてどんな試合展開で、優勝するのはどちらかなぁ【15%OFFクーポン対象】11/25 0:00-23:59迄! adidas ...価格:5170円(税込、送料別) (2022/11/23時点)楽天LIVE配信で配信中のクーポンもまだ使えるお店沢山ありますよ楽天市場ショッピングチャンネル↑画面の店舗から取得出来ますよきゃっくんが買ったお店や気になるお店のクーポンは昨日のブログにて紹介しています 閲覧ありがとうございます ポチっと応援お願いします
2022.12.19
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ワールドカップも残り2試合。3位決定戦も面白そうよね。今日も寝不足???イヤーきゃっくん朝から出かけてガンガンやって来たので、疲れているのよーー明日も朝からなんだけど寝落ちするまで応援するかなぁ。決勝戦は絶対観るけどね【15%OFFクーポン対象】11/25 0:00-23:59迄! adidas ...価格:5170円(税込、送料別) (2022/11/23時点) 閲覧ありがとうございます ポチっと応援お願いします
2022.12.18
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きゃー堂安も凄かったけど、さっきの浅野は凄かった後ろからのトラップであのスピードはマジで凄いゴールまでの動きが完璧~きゃっくんクリスチャードロナウドのゴールとかも生で見た事あるけど、この浅野のゴールは痺れたぜぇやっぱり森保監督は元サンフレ選手への信頼感があるんだろうねぇ。後残り7分だーー。ドイツに勝ったら凄いぜ、頑張れ日本きゃっくん家はサッカー大好き家族なので、お初ですが叫んでみましたこれ終わったらブラックフライデーに戻りますぅ。【15%OFFクーポン対象】11/25 0:00-23:59迄! adidas ...価格:5170円(税込、送料別) (2022/11/23時点) 閲覧ありがとうございます ポチっと応援お願いします
2022.11.23
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今一番過ごしやすくいですよねぇ。週末はいつも夫婦でガッツリ練習してます。っていってもたらたらとやる事が多いのですが、今週は珍しく長時間やりました。えっ何時間?って思うかもしれませんが、はい3~4時間。いつもはだいたい2時間なので今週は結構頑張ったなぁ。屋外での練習なので、日焼け止めはかかせません。要エントリー今日はお買い物日和だよ毎月5と0のつく日は楽天カード利用でポイント5倍【メール便対応!送料無料!】資生堂 2e ドゥーエ日焼け止め【ノンケミカル】SP...価格:2183円(税込、送料無料) (2022/10/24時点)ノンケミカルのSPF45 PA++++こちらをスポーツをする時は塗ってます伸びは良くないですが、お肌に優しいお品なので10年以上愛用しているよ 閲覧ありがとうございます ポチっと応援お願いします
2022.10.25
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消耗品なので、カードでにポチ!やっぱりきゃっくんはガットはXR3が好きなの。2本ラケットあっても2か月で切れちゃうから定期的に買わなきゃいけなくてダーリン用も買って送料無料で買いました今日は10%OFFのクーポンがあるので、利用しました。購入商品【お試し12Mカット品】XR3(1.25mm/1.30mm)硬式テニス マルチフ...価格:1500円(税込、送料別) (2022/10/10時点)こちら再販あって良かったわ。1.3mmを2本【お試し12Mカット品】ポリファイバー ブラックヴェノム(1.15/1.20/1...価格:1000円(税込、送料別) (2022/10/10時点)こちらを1本。 閲覧ありがとうございます ポチっと応援お願いします
2022.10.10
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そろそろ梅雨明けだよね。何故か今年は身体の中から火照る感じがして日中の外での運動がとってもしんどいの年齢的な問題や緊急事態宣言中にお外に出て無かったせいだと思うわそんな感じだったので、昨日は暑さ対策グッズを少し買い足しました。アイスバッグと冷却タオル。どちらもスヌーピー楽天でも取り扱いあるよ。【キャラクター アイスバッグ Mサイズ】氷嚢ひょうのう 発熱時 〜水と氷で即、冷...価格:768円(税込、送料別) (2021/7/13時点)これ今日使ったけど、100円ショップのよりはシッカリしてるしやっぱり保冷剤で冷やすよりは丁度いいよ。キャラクター ひんやりタオル クールタオル 冷却タオル アイスタオル クレヨンし...価格:980円(税込、送料別) (2021/7/13時点)これ濡らしてもらっていったけど、ホントひんやりして気持ちいいね。サラッとしていて良かったよ。【運動直後のクールダウンに!】エアーサロンパス アイシングスプレー490ml コ...価格:1000円(税込、送料無料) (2021/7/13時点)冷却スプレーも使ってる。大塚製薬 [OS-1] オーエスワン 280mL(1本)[特定用途食品][経口補...価格:140円(税込、送料別) (2021/7/13時点)こちらもいつも運動する時は持ち歩くようにしているよ。【第2類医薬品】芍薬甘草湯 2.5g×24包 メール便送料無料価格:1200円(税込、送料別) (2021/7/13時点)スポーツしている人なら常備している人多いよね。脚がつった時にみんな飲んでます。私はほぼ使わないけど。。みんな試合とかになるとガチでやるのでアイスバッグは早速持って行って使ったんだけど、今日脚を痛めてしまいアイシングとして利用したわ子供さんの熱中症対策にも是非。又日焼け止め等のUV対策グッズは改めて紹介しようと思ってます。ふく福「おまかせ」2,000円セット岐阜 飛騨 高山 お土産 わけあり 訳あり ...価格:2000円(税込、送料無料) (2021/7/14時点)きゃっくんと言えば食べ物系の紹介もだよね。これ再販してますよ。 閲覧ありがとうございます ポチっと応援お願いします
2021.07.14
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今日は1年に1度の女子ダブルスの試合でした。雨の中でしたが、やりましたよーー。去年初心者で優勝したので、今年は1つ上のランクで出場しました。結果は1勝2敗です。(6-2 4-6 0-6)負けた1つはかなり惜しい試合で、もう1つは完敗でした(汗)まだまだ課題はいっぱいありますが、来年に向けて頑張りますぅ。試合後も2つやったので、今日は5試合も出来て楽しかったです。
2008.10.26
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昨日はものすごい暖かい日でしたね。こちらでも最高気温が21度でした。今日は気温が5度、明日はさらに5度と下がるようです。体調には気を付けて下さいね。週末にいつものごとくをした私。普段は少々の練習だったら筋肉痛にはほとんどならなくなっていましたが、土曜日にローボレーの練習をかなりやったせいか太ももの筋肉が疲労しておりました。翌日も筋肉痛はなく痛くもないのでテニスに行きました。でもいざやり始めたら足がプルプルしてスプリットステップが踏めず足も踏ん張れない~暑いし(半袖でやっている人がほとんどの陽気)足がもつれるしでかなりヘロヘロとなりました。今日も朝からの予定でしたが、さすがに疲れたのでお休みしましたー。なーんて書いていたらとなってます。今日はマッタリ過ごそうかなって思っています。そうそう昨日半年振りに髪を染めました。自宅で主人に染めてもらっているので寒いと出来ないんですー。昨日は暖かかったので染めてもらいました1月にはパーマもかけたし、これで卒園式入学式もバッチリだわ(笑)プログンキング参加中です。現在72位です←今日の1クリックをお願いします
2007.03.05
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今日もこれからです。明日から天気が悪そうなので今日は持って頑張って来ます~♪去年は冬はお休みしていたのですが(骨折したのもありますが・・)今年は続けているので体調もいいです。冷え症のせいか、冬になるとずっとお腹が緩かった私(汚い話でごめんなさい!)でも今年は体もお腹の調子もいい感じです。ちょっと位体調悪くてもテニスしている方が調子がいいみたいです。そうそう、昨日は年賀状のお年玉はがきの当選発表でしたね。我が家は100枚ちょっと届いているのですが、今年は当選は1枚だけ(もちろん下2桁です)しかも去年に引き続き私の分は1枚も当たりませんでしたニアピン(前後の数字)ばかりで全然当たりなし。確率のいい時は100枚のうち4枚とか当たるんですけどねぇ。そんな感じで確率が低いので、どうしても宝くじには手を出せない我が家。でも主人の口癖は「宝くじ当たらんかなー」買ってないのに当たるわけないやん~!!!!プログンキング参加中です。現在37位です~←今日の1クリックをお願いします
2007.01.15
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昨日は初めてのテニスの試合でした。先々週突然出る事になった試合になんとか参加して来ました。月曜日にかかった嘔吐の風邪がなんとか治り主治医からも日曜日ならなんとかテニスOKと言われたので、病みあがりでしたがやりましたー。初心者クラスに登録して6組参加があったのですが、結果は準優勝最初の2試合は運良く弱いチームと当たったので(6ポイント先取の短い試合)6-1と6-2で勝ちました。決勝戦は70歳のご年配のペアだったのですが、テニス歴も試合経験も豊富な方だったので最初は3-3と粘りましたが、結果は6-3で負けましたでもあまりミスをする事なく、実力で打ち負けたって感じだったので仕方ないです。緊張しましたがなんとかいつもの実力は出せてよかったです。それにしても、病みあがりだったのでキツかったー。体もですが、気力も動体視力もすべて落ちていたので初戦は本当に体が思うように動かなかったです。今日は1日ユックリして水曜日の教室から又頑張っていきたいと思っています。プログンキング参加中です。現在76位です~←今日の1クリックをお願いします
2006.11.13
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今日もこれからです。実は日曜日に慢性化している扁桃腺の炎症があってちょっと喉が傷んでいました。去年までは必ずひどくなって数日間はダウンする私なんですが、テニスを始めて体力と抵抗力がついたのか今回はちょっと漢方薬を飲んだだけで傷みはおさまり寝込む事もありませんでしたーちょっと位体調悪くてもテニスしている方が調子がいいみたいです。今日もこれから行ってきます今日はポーチの練習かな?頑張るぞ~気がつけば11月ですね。こちらはまだまだ日中は温かくて23度位あります。テニスしていると暑いし日焼けが・・・。紅葉はいつ見られるのかなって位のいい天気です。プログンキング参加中です。現在41位です~←今日の1クリックをお願いします
2006.11.01
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今日は頑張って来ましたよ~朝10時から昼の3時までやりましたーあーさすがに疲れました~。実は昨日ちょっと腰痛だったのですが、グキっとなった訳ではなかったので朝テニス教室に行きました。やっぱり血行不良が原因だったみたいで、やっているうちに腰痛はなくなりました~教室の後は試合をしようと誘われて結局3時までやる事に。ほとんど食べないでやりっぱなしだったので、さすがに疲れました~。テニスを始めて1年半が経過しました。それまで運動らしいものは全くした事がない私が、30過ぎて始めるのはなかなかに無謀だったのですが それでもなんとか続けています。今は平日1日と土日の週3回のペースでやっています。始めの頃は翌日筋肉痛で動けない程ヤバかった体も今ではスッカリ体力もついて、余程走りこまない限り筋肉痛にならない程度にまで筋力もついたようです。筋肉がついたので基礎代謝も上がり、体重もめっきり減りましたそれに肩こりや腰痛もかなり改善されました。やっぱり運動っていいですね。ダイエット&健康の為に是非お勧めです夫婦で同じ趣味をもつって事と更年期にむけてなにか体を動かせるスポーツをみにつけたいってのが始めたきっかけですが、まだまだ主人の相手にはならないのでもっと上手になりたいです~~。めざせお蝶婦人(古い?)送料コミコミ1000円パック開催中です~10/20(金)10:00~10/27(金)9:59 送料コミコミ1000円パックこの企画は税込送料込みで1000円なのでお得ですよね。いつもついつい買ってしまう企画です。月末までの限定ポイントを利用するといいよね。プログンキング参加中です。現在61位です~←今日の1クリックをお願いします
2006.10.25
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