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2009.07.31

今更だけど・・・

テーマ：ダイエット日記(24682)

カテゴリ：カテゴリ未分類

産後８ケ月が過ぎ、体重はほとんど戻ったけど、
体型はくずれたまんまな私・・・

身長が１７０あるから、横にも太いと余計に大きく見えるから
体型のキープはホントに大事・・・

それに、
「出産したから」
とか
「育児で忙しいから」
とか何かと言い訳をして逃げたくないしね・・・

ずっとバレーボールをして筋肉もそこそこあったのに、
妊娠中はお休みしてたせいもあり、筋肉が脂肪に変身しちゃったぁ

という事で、今更だけど、ブートキャンプを購入し始めてみた・・・

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９８０円だったし、続かなくても良いかぁと思って

同じバレーチームの女の子も２年前にしてたけど、かなり引き締まってビックリ

今授乳中だし無理なダイエットできないし、
やっぱり健康的にダイエットして引き締めるのが体を一番キレイにみせる事が出来るもんね

で・・・
やってみた感想は・・・

とにかく汗が出るしキツイ・・・
でも、これぐらいしないとキレイなライン作れないだろうし、頑張らないと

ＤＶＤ見ながらだし、しんどい時は休憩できるし、
自分のペースでできるから何とか続けられそうかな？？

パパも時間ある時したいって言ってるから夫婦で健康的にダイエット