自分流スローライフ

July 19, 2014

たまにカラオケもいいね！

久しぶりに友達とカラオケに行ってきました！

大きい声をだすことで、呼吸筋も鍛えられるし。

一回換気量もふえますよね！

酸素を取り入れる量が増えれば、
全身の細胞にも酸素が行き渡り、いきいきいするわけです。

カラオケでアンチエイジングもありですね！

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Last updated July 19, 2014 07:40:51 PM
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