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2008.02.12
テーマ： 女性の薄毛対策(54)
カテゴリ： 女性の抜け毛・薄毛対策
女性の抜け毛予防その3
お酒はほどほどにしましょう
お酒の付き合いは難しいですよね。
お酒も上手にお付き合いができると身体に良いこともあります。
しかし、飲みすぎることにより、生活習慣の乱れが出たりします。
睡眠不足や不規則な食生活
脂分の多い食物の摂りすぎなどさまざまです。
生活習慣の乱れは抜け毛の大きな要因となりうるんです・・・。
また、必要以上の飲酒によって、
体内で必要なタンパク質が不足し、毛髪の成長を妨げ、抜け毛の原因となります。
お酒は適度に楽しく飲みたいものですよね♪
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