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2008.02.14
テーマ： 女性の薄毛対策(54)
カテゴリ： 女性の抜け毛・薄毛対策
女性の抜け毛予防その4
夜更かしを止めましょう
髪の毛は実は夜間に成長しています。
就寝中、皮膚に十分な血液が流れることによって
髪の成長が十分に行われます。
夜ふかしをすると、毛母細胞の分裂は低下していき
髪の成長が衰え、ハリのない髪 さらには抜け毛の原因に・・・。
また昼に受けた髪や皮膚のダメージは
寝ている間に働く免疫細胞やホルモンによって修復されています。
できるだけ早寝を心がけ、十分な睡眠をとりましょう。
お肌も髪(頭皮)も基本的には一緒なんですね。
お肌だけじゃなく
毎日のシャンプーが基本ですよ！
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