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2008/09/24

久しぶりの怪我人　－稽古－

テーマ：稽古(629)

カテゴリ：武道・スポーツ・健康

　多少涼しくなり、夏場の体力を絞り取るような稽古で培った基礎体力を
　ベースに、技術を向上させるための本数をこなす稽古に移ったのだが、
　久しぶりに怪我人が出てしまった。

　途中から参加したメンバーが、それでも、入念な準備運動の後のミット打ち
　の最中、腕の筋肉を痛めてしまったようだ。

　身体が暖まってきて、全力で打ったようだが、一部の筋肉が負けてしまった
　ようである。

　幸い、大事には至らなかったものの、ホンのちょっとしたことで、せっかく

　この手の怪我は私も時々あるのだが、経験してみないと「怪我の予感」
　のような防衛本能はなかなか働くようにならない。

　怪我をしたメンバーも、腕を冷やし見学に回りながら、「恥ずかしい」と
　繰り返していた。

　安全には、とにかく気を配っているうちの稽古だが、５年ほど前にも、
　上段回し蹴りを喰らい、眼球破裂寸前までの怪我人も出しているのは事実。

　以来、さらに安全に気を配っているのだが、なかなかゼロにはならない。

　もちろん、古参のメンバーの怪我は「危険を承知でリスクを取る」ような
　パターンもあるので、勘定には入れていない。

　彼ら古参が、指や肋骨を折ることは、しょっちゅうではある。

　多くは、組手で変な色気を出したり、油断した時のもので、これは「馴れ」の

　ただ、子どもや主婦、そして経験の浅いメンバーには絶対に怪我をさせない
　ことは、今後も大前提のテーマである。

　幸い、件のメンバーの腕も順調に回復しており、来週の稽古には支障ない
　ようである。

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