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2011/07/30

稽古　～素手の受け～

テーマ：稽古(629)

カテゴリ：武道・スポーツ・健康

　土曜日の稽古は、子どもも参加しているので、組手では基本的に
　グローブを着用している。

　指の怪我を防ぐことと、相手の目に指が入ったりする事故を防ぐ
　ためである。

　かなり受けの上達してきた子には、素手の受けも段階的にやらせる
　ようにしている。

　もちろん、約束組手までは、しっかり素手でやらせているが。

　グローブで、大人が７割がたの威力で蹴っても、基本的な蹴り
　（回し蹴り）などは、ぐらつきながらもしっかり受けることができる
　子でも、素手で受けるときには、小手に直接来る痛みや、突き指の
　恐怖で、最初はかなり緊張する。

　グローブを着用したときの蹴りに対する受けは、基本的に、所謂、
　「ブロック」が主体であり、蹴りの威力の抑え込むには、グローブの
　弾力に頼るところが多い。

　痛みを感じながら、数回の稽古を経て、まず、痛くない受け、すなわち
　蹴りの威力を吸収する受けを身につける。

　次は、両手を巧妙に使って、さらに蹴りの威力を殺す技術だ。

　経験上、半年以内で、皆、それなりのレベルになる。

　そして、突きを素手で受ける稽古に進む。

　中学生くらいになれば、反撃を早くするために、敢えて「弾く」ような
　受けを教えることもあるのだが、小学生あたりでは、骨格的に無理が
　あり、まだ早い。

　子どもだけでなく、大人でも、指の怪我は本当に気を使う。

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