2012/05/16
テーマ： 稽古(629)
カテゴリ： 武道・スポーツ・健康
このところ、組手を中心とした稽古が多かったので、月曜日の稽古は、
ひたすら、数をこなした。
通常は、時間の制限もあり、「数は少ないが正確に」ということで
やっているが、以前のメンバーでは、普段からある程度の数稽古と、
長期の休みでは、１日かけて、徹底的に数をこなしていた。
こともある。
もちろん、ある程度のレベルになってからやらないと、ただ辛いだけで
意味がない。
基本の理論、意味がある程度理解でき、動きもある程度のレベルに
なってからの数稽古は、かなり効果的であると考える。
土曜日の稽古も、組手中心なので、少しづつ、数稽古も増やしたい。
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Last updated
2012/05/20 06:59:38 AM コメントを書く
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