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2013/06/15

稽古　～故障を抱えての稽古～

テーマ：稽古(629)

カテゴリ：武道・スポーツ・健康

　若い頃は、とにかく五体満足な時なんて記憶がないくらい、しょっちゅう
　あちこち故障していた。

　当時所属していた会派の組手が、偏向したルールで行われていたため、
　やたら打ち合うことが多かったこともある。

　今回、かなり酷く足首を痛めているが、久しぶりにあの頃のような故障で
　夕方になるとズキズキ痛む足を気にしながらも、懐かしい気分にもなる。

　当時は、軽度ならサポータ、重度ならテーピングの世話になったものだが、
　いまは、機能性サポータという便利な者もあり、手軽になったものだ。

　この日も、やや小さめのバンテリン製機能性サポータをつけると、ほとんど

　さすがに、足首がミットに直撃するミットを蹴る稽古は出来なかったが、
　突きはこなせる。

　組手は、残りの元気な部位を使えば、ほとんど問題なくこなせる。

　正面からの蹴りは使えなくても、あまり足首に負担のかからない後ろ蹴りや
　後ろ回し蹴りも使える。

　故障を抱えながらの稽古は、より知恵を使うので頭の体操にもなる。

　さらに、人生いつも健常とは限らない。どんなときでも、それなりに動ける
　ことが肝要である。その訓練と思えば良い。

　とは言いながら、本当はしっかり休ませて治した方が良いのはわかっては
　いるのだが・・・。

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