2016/07/15
テーマ： 稽古(629)
カテゴリ： 武道・スポーツ・健康
今年は天気が悪そうなので、土曜日の稽古で使用している会場で、移動稽古や
ミットなどを中心に量的訓練をこなすことにする。
晴れればウォーキングで足腰を馴らしたりもしながら、幾つかの故障を改善し
たいと思う。
特に左足の付け根は、回し蹴りはもちろん、前蹴りでも痛むような状態で組手
で使えるレベルではない。
もちろん、未だに上段（顔面）は楽々蹴れるが、組手で相手を倒せる切れ味で
なないので「使えない」と判断しているわけだが。
ただ、重ねて書くが本当に使える技術の９割方は手技である。
私が足技の稽古をするのは、主に指導における必要性からである。
私が手技の連携の合間を縫って、効果的に足技を混ぜて攻撃し、それを受ける
稽古を通じて、足技中心のスポーツ系空手への対処も出来るようにしておくこと
は指導者責任である。
まとまった量の稽古が出来る夏休みは目前である。
しっかしいい歳になって良くやるもんだと我ながら思うが（苦笑）
14_1025_EM10sv_Acros100-035e posted by (C)kirk1701
ミットなどを中心に量的訓練をこなすことにする。
晴れればウォーキングで足腰を馴らしたりもしながら、幾つかの故障を改善し
たいと思う。
特に左足の付け根は、回し蹴りはもちろん、前蹴りでも痛むような状態で組手
で使えるレベルではない。
もちろん、未だに上段（顔面）は楽々蹴れるが、組手で相手を倒せる切れ味で
なないので「使えない」と判断しているわけだが。
ただ、重ねて書くが本当に使える技術の９割方は手技である。
私が足技の稽古をするのは、主に指導における必要性からである。
私が手技の連携の合間を縫って、効果的に足技を混ぜて攻撃し、それを受ける
稽古を通じて、足技中心のスポーツ系空手への対処も出来るようにしておくこと
は指導者責任である。
まとまった量の稽古が出来る夏休みは目前である。
しっかしいい歳になって良くやるもんだと我ながら思うが（苦笑）
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