2017/08/29
テーマ： 稽古(629)
カテゴリ： 武道・スポーツ・健康
「労作性頭痛」というもので、若い頃でも稽古仲間には悩まされている
ものもいた。
また、某空手の大家が機関紙で読者の質問に答えるコーナーで
「スクワットをすると頭が痛いんですが・・・」と質問。
大家の回答は
「医者に行った方が良いのではないか。」
と爆笑もののド正論で、大笑いしたのを覚えている。
私の場合、数年前ジムに通い詰めた時に、100kg以上をベンチで上げるとき
に時々軽い頭痛を覚えたがすぐに治まった。
ことが嬉しくて、背中の角度を変えて軽い重量ながらベンチプレスを計
200回近くやってしまい、頭が痛くなった（苦笑）
普段の稽古でも、ミット蹴りのときなどは、年齢を忘れて若い頃と同じ
ようなハイペースで連続して蹴ったりして、平静を装ってはいるものの、
「心臓が破裂するのでは？」と思うような時もある。
自身への戒めのために再度記す。
「過ぎたるは及ばざるが如し」
ものもいた。
また、某空手の大家が機関紙で読者の質問に答えるコーナーで
「スクワットをすると頭が痛いんですが・・・」と質問。
大家の回答は
「医者に行った方が良いのではないか。」
と爆笑もののド正論で、大笑いしたのを覚えている。
私の場合、数年前ジムに通い詰めた時に、100kg以上をベンチで上げるとき
に時々軽い頭痛を覚えたがすぐに治まった。
ことが嬉しくて、背中の角度を変えて軽い重量ながらベンチプレスを計
200回近くやってしまい、頭が痛くなった（苦笑）
普段の稽古でも、ミット蹴りのときなどは、年齢を忘れて若い頃と同じ
ようなハイペースで連続して蹴ったりして、平静を装ってはいるものの、
「心臓が破裂するのでは？」と思うような時もある。
自身への戒めのために再度記す。
「過ぎたるは及ばざるが如し」
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