2019/08/25
テーマ： 稽古(629)
カテゴリ： 武道・スポーツ・健康
◆「トゥルースリーパーセブンスピロー」なる枕に換えて２カ月。
首の痛みと疲れが激減した。
現役時代の後遺症で、万年ムチ打ち気味だった上、最近では
「ストレートネックかな？」と疑ったりと、とにかく首の凝りと
肩こりは酷かった。
枕を換えてから１週間ほどで、凝りと痛みは軽減し、現在では
ほぼ気にならないくらいになった。
さらに、顔を後ろに向けるのもかなり楽になり、可動範囲も増えた
ように思う。
デメリットは、背中上部～後頭部が枕に密着するので「暑い」こと。
保冷剤による冷却が夏場は欠かせない。
首の痛みと疲れが激減した。
現役時代の後遺症で、万年ムチ打ち気味だった上、最近では
「ストレートネックかな？」と疑ったりと、とにかく首の凝りと
肩こりは酷かった。
枕を換えてから１週間ほどで、凝りと痛みは軽減し、現在では
ほぼ気にならないくらいになった。
さらに、顔を後ろに向けるのもかなり楽になり、可動範囲も増えた
ように思う。
デメリットは、背中上部～後頭部が枕に密着するので「暑い」こと。
保冷剤による冷却が夏場は欠かせない。
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