2020/03/22
テーマ： 稽古(629)
カテゴリ： 武道・スポーツ・健康
◆左の大腿四頭筋を痛め、ステッキを突く生活から、
ようやく普通の状態に戻りつつある。
深いスクワットや、蹴り技などは無理だが、日常生活は
なんとかこなせる。
上半身のトレーニングも再開でき、隠れ家で筋トレをし、
筋トレ後の一杯を楽しみながら、整理が進みつつある
GUN保管棚を眺め、動画紹介するGUNを選んで、メンテ
がてら調子を観て撮影する。
ここ半年の日曜日。
休むようにしていた。
長い稽古の経験で、痛めた部分以外を、というのは基本的に
いい結果を生まないことを確信しているからだ。
今回はかなり酷いと覚悟をしたが、何とか快方に向かって
くれて助かった！
ようやく普通の状態に戻りつつある。
深いスクワットや、蹴り技などは無理だが、日常生活は
なんとかこなせる。
上半身のトレーニングも再開でき、隠れ家で筋トレをし、
筋トレ後の一杯を楽しみながら、整理が進みつつある
GUN保管棚を眺め、動画紹介するGUNを選んで、メンテ
がてら調子を観て撮影する。
ここ半年の日曜日。
休むようにしていた。
長い稽古の経験で、痛めた部分以外を、というのは基本的に
いい結果を生まないことを確信しているからだ。
今回はかなり酷いと覚悟をしたが、何とか快方に向かって
くれて助かった！
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