2009年03月25日
カテゴリ： ご飯
お昼は、どっさりホウレンソウを入れたインドカレーを食べてやる気満々。
http://www2.plala.or.jp/rakudoan/WORKSHOPS/santosima.htm
古い一軒家の２階で、天井は三角屋根の木枠が剥き出しになっていて、
上を向いて寝転ぶと、
梁から転々と垂らされた、赤や緑のガラスの蝋燭立がゆらゆら揺れて
何だか宇宙にぽっかり浮かんでいるみたいな気分になった。
思っていたほど身体が柔らかくなっていなくて、ちょっとガッカリ）
ヨガの後に！？と顰蹙をかいながらも、酒場へ。
海外から友人が出張で戻っていたので、
翌日の着付け教室のことが気になりながらも
結局３時まで深酒してしまった。
なのになのに、
朝から、怖いくらいすっごく元気みなぎり
調子いいんですけどーーー！！！
どうしたんだろう…ヨガ効果かしら？
最近、ジム行ってなかったけど、ずっとパーソナルトレーナーを
お願いしている藤本陽平君からDVDが届いた。
http://akarada.dtiblog.com/
誰でも気軽にいつでも生活に取り入れられるもの。
だから私はずっと彼のトレーニングを続けてこれたんだ。
身体が元気だと、いろいろなことがはかどる。
今後ますます、身体づくり、努力しなくちゃ。
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最終更新日
2009年03月25日 13時53分09秒
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