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kitchen non
すき焼き風ステーキ
今日こそは、早くチビを寝かしつけて日記UP!するぞー!!
という誓いも、もろくも崩れ去りやはり一緒に寝てしまいましたzzz。
風邪気味からこっち、疲れがなかなか取れないようで
チビを寝かしつけてるのに私が先に寝てしまう…
まったく、どっちの寝かしつけだか Σ( ̄ロ ̄lll)
さてさて、そんな話はこれくらいにして
今日は25日、世の中の多くに人には「今年初の給料日!」って
やつですよね?年始って何かと物入りだったかと思うので待望?!
(もっともウチは月末給料日なので関係ないんですけど。。。)
だから、というわけでもないんですが今日はステーキ登場!
味付けを、すき焼きの甘辛しょう油味にし、ステーキなんだけど
お皿ですき焼き?!という感じにしてみました。
↑お肉が小さいのは、決して給料日前だからというわけでは(涙)
材料はこちらです。(分量は2人前です)
ステーキ用牛肉
…2枚
焼き豆腐
…1丁
糸こんにゃく
…1パック(小さめ)
白ねぎ
…1本
しいたけ
…2個
温泉卵
…2個
甘辛しょう油ソース
(大体、人数分×大さじ1)
酒
…大さじ2
砂糖
…大さじ2(三温糖かざらめがあれば是非それを)
しょう油
…大さじ2
一味(七味でも)唐辛子
…適量
牛脂
…1個(スーパーのお肉コーナーでタダでもらえます)
無ければサラダ油でも可
まずは野菜の下準備から。
1.白ネギは5cmくらいの大きさに切り、
しいたけは石づきをとって軸の部分を切ります。
切った軸のほうも縦半分くらいに切って使いましょうね。
焼き豆腐は横から包丁を入れて半分にして、
さらに縦に十字に切って8等分にしました。
最近の糸こんにゃくは水洗いだけでOKのものも増えてますが
必要な場合は水から茹でておきましょう。
2.フライパンに牛脂(またはサラダ油)を入れて強火にかけ
牛肉を焼いていきます。焼き加減はお好みで。
イイ加減に焼けたら、甘辛しょう油ソース(3種)を入れて
お肉にからめ、ふつふつなってきたらお肉だけ取り出します。
3.そこへ野菜と焼き豆腐、糸こんにゃくを加え、煮立たせます。
一度煮立ったら火を中火にして5分ほど煮込みます。
この時に煮汁が少ないなぁ、と思ったらお酒を追加してくださいね。
4.お皿に盛り付け、温泉卵を落とします。
フライパンに残った煮汁に水溶き片栗粉(分量外)を入れて
とろみをつけてまわしかけ、一味(七味)唐辛子を振って完成!
食べた感想:温泉卵をくずし、お肉とタレにからめて食べたら
最高!!!タレにとろみをつけたのも正解でした!
たまにはこんなステーキもアリですね♪
kitchen non
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