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こなつん
結婚５年目。９か月の息子をH19,４に亡くす。心臓病でした。悲しいが前向きに行きます。同じような経験のある方、その気持ち解るよ。一緒に頑張ろうね。
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Comments
2005.03.29
カテゴリ： カテゴリ未分類
本日、久しぶりにエアロビクスをしました。最近、着々と太ってきているような気がします。以前には１０キロほど減量したのですが・・・。階段を昇るのもしんどいので今回は真剣にダイエットに取り組んで行こうと思います。現在取り組んでるのは、定期的な運動とサプリメント。最近良いと言われているαリポ酸も試しています。運動前に服用。運動中も楽だしなんとウエストも減ってきました。かっこいいおじさん目指して減量していきたいと思います。
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