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きったー2
日本酒大好き！！でも肝機能に難ありの４０代です。 現在うっすら減量中！でも日本酒と共存したいので記録して行こうと思います。
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2011年12月01日
テーマ： うっすら減量(289)
カテゴリ： 体重変化のまとめ
１１月 一ヶ月の体重変化のまとめです。
中旬に減量目的の健康診断が終了したので、それ以降の目標は現状維持です。
１１月１日 73.0Kg １６日 71.8Kg
２日 測れず １７日 71.9
３日 測れず １８日 71.6
４日 72.9 １９日 71.9
５日 72.8 ２０日 測れず
６日 72.2 ２１日 72.6
７日 72.0 ２２日 72.0
９日 71.9 ２４日 72.6
１０日 測れず ２５日 72.1
１１日 72.1 ２６日 測れず
１２日 71.6 ２７日 72.2
１３日 71.6 ２８日 測れず
１４日 72.3 ２９日 72.4
１５日 72.2 ３０日 72.1
とりあえず体重は、このぐらいでの維持を目標にします。
年末年始は飲み会が多いので自信が有りませんが
増えたらまたうっすら減量開始ですね
中旬に減量目的の健康診断が終了したので、それ以降の目標は現状維持です。
１１月１日 73.0Kg １６日 71.8Kg
２日 測れず １７日 71.9
３日 測れず １８日 71.6
４日 72.9 １９日 71.9
５日 72.8 ２０日 測れず
６日 72.2 ２１日 72.6
７日 72.0 ２２日 72.0
９日 71.9 ２４日 72.6
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１１日 72.1 ２６日 測れず
１２日 71.6 ２７日 72.2
１３日 71.6 ２８日 測れず
１４日 72.3 ２９日 72.4
１５日 72.2 ３０日 72.1
とりあえず体重は、このぐらいでの維持を目標にします。
年末年始は飲み会が多いので自信が有りませんが
増えたらまたうっすら減量開始ですね
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