健康とお酒は共存できるかな

プロフィール

きったー2

フォローする

カレンダー

カテゴリ

健康診断

(1)

バックナンバー

2026年10月
2026年09月
2026年08月

2026年07月
2026年06月

コメント新着

きったー2 @ Re[1]:うめちゃん、いままでありがとう。(09/15) sinさんメッセージ有難うございます。こ…

sin@ Re:うめちゃん、いままでありがとう。(09/15) うぅ・・お悔やみ申し上げます。自分が子…

きったー2 @ Re:お返事ありがとうございます(08/08) sinさんこんにちは。とりあえず餌を食べ…

sin@ お返事ありがとうございますこんにちは。心配ですね、また食べなくな…

きったー2 @ Re:はじめまして(08/01) sinさんはじめまして。我が家のイモリも…

sin@ はじめまして我家のイモリも突然餌を食べなくなりまし…

フリーページ

まだ登録されていません

2012年06月22日

６月２２日朝体重 73.8Kg 前日比ｰ400g
昨日のお昼食べられなかった為の減少だと思われる。

朝食 444Kcal
ごはん115g、キノコじる、生卵、納豆30g、ウインナー1本、ブロッコリー

今日は午後から出社なので、昼食は遅めに食べる。
昼食推定740Kcal
チキンカレー、味噌汁、サラダ

夕食は会社で軽く食べる。
夕食 386Kcal

今帰宅。ちょっと空腹。

　本日合計摂取カロリー　1570Kcal

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう