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きったー2
日本酒大好き！！でも肝機能に難ありの４０代です。 現在うっすら減量中！でも日本酒と共存したいので記録して行こうと思います。
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2012年10月16日
カテゴリ： 体重変化のまとめ
イモリのうめが亡くなってから、ブログをひらく元気がなくなっていたが、健康診断が１１月にあると言うことになったので、有無を言わさず、うっすら減量開始です。
とりあえず最近の体重推移のまとめ。短期間にかなりやばいことに
８月１５日 75.1Kg
８月２１日 76.1Kg
８月２４日 76.0Kg
８月２７日 75.6Kg
９月２日 76.6Kg
９月６日 76.7Kg
９月２３日 76.9Kg
１０月１日 77.8Kg
１０月１６日 78.2Kg
黙って飲み食いすると着々と増えていきます。
今回まだ、検診の日程が決まっていませんが、最短で１１月の頭ということで、約２週間。
体重も減らさなければならないが、肝機能の改善のため、明日から禁酒 実行です。とりあえず今日は飲んじゃってます
前回の検診のとき約３週間禁酒して、γ-GTPが８０程度まで下がったので、今回もこれが目標となります。
体重については目標は設定せず、出来るだけ 減らす ようにがんばりますか。
なにせ期間が短いので、出たとこ勝負ですね。
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