健康とお酒は共存できるかな

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2012年11月06日

１１月６日　朝体重　73.8kg　前日比　±0

　今日は目的の健康診断。とりあえず減量は終了するが、当面この体重を目標に維持するつもりだが、いつもどっかで加速して体重が増える
　まず今日だけは無礼講。予定通り昼からちょっと飲む。

　　朝食　無し

　　昼食　ミニカツ丼、日本酒

　たまにお昼を食べる定食屋で、カツ丼と日本酒をのむ。検診帰りですぐ定食屋に行ったので１１時開店と同時に日本酒を注文。ちょっと怪訝そうな顔をされたが、今日はしょうがない。

　夕食は家族のリクエストで家焼肉。そういえば肉をいっぱい食べるのは久しぶり。腹のお肉になるかも。当然日本酒も飲む。

　そういえばこの減量期間中に、高清水の和の酒倶楽部で注文していた日本酒が２本来ていたが、嫁にちょっとだけ飲まれていた。昼に飲んだ日本酒はいかにも値段相応、と言う日本酒だったが、このお酒は本醸造だが、それなりにおいしい。大吟醸をいれて６本で１２、０００円はかなりお得な感じがする。それよりも詰めたてを飲めるのが嬉しい。

　これからも少しは禁酒日を設けなくては。

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