きれいの館

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2005年09月22日

ローションパックwithシャワーキャップ 2

(4)

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23502)

カテゴリ：スキンケア

今日は佐伯チズさんのローションパックの仕方について書きます。

佐伯チズさん流ローションパックはコットンを水に濡らして水を軽く絞って行ないます。

このときわたしは水道水よりはいいかな？と思ってブリタの水を使っています。

次に水を絞ったコットンに適量のローションを含ませます。
（五百円玉大くらいが適量なのだそうですが、わたしは適当です）

そしてそのコットンを５枚に裂いたものを伸ばしながら顔にのせていき顔を覆って３分間おくのが、普通のローションパックです。

このローションパックをさらに効果的にするのがローションパックをした顔をラップで覆うことなのですが、それをホテルに泊まったときにお部屋にあるシャワーキャップで代用するのがローションパックwithシャワーキャップです。

「シスレーボーテ・アカデミア」で「ラップでするより経済的で楽」と佐伯チズさんがおっしゃったのを聞いたので、わたしは顔をラップで覆うことはみじんも考えずにシャワーキャップを使っています。

シャワーキャップはわたしは真ん中に５センチほどの切り込みを入れて使っています。

それだけで顔にかぶせると顔の凹凸できちんと大きな空気穴ができるので、苦しくはありません。

不安な方は鼻と口のところの２カ所に穴をあけるとよいと思います。（佐伯チズさんの本には２カ所あけるように書かれています）

後は自分の顔からでる水蒸気でほどよくお肌がしっとりするのを待つばかりです。

わたしはだいたいお気に入りの曲を１～２曲聞きながらローションパックwithシャワーキャップをします。

今日は買ったばかりのアルバム Mr.Children / アイラブユーを聞きながらローションパックwithシャワーキャップをしました。（あぁ、しあわせ）

昨日も書きましたが効果はすばらしいです。

でも見た目は情けないので興味のある方はこっそりやってみてください。