2020年01月の記事
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昨日のスケジュール 支払いと 利益確認 先生との長い会話・ショッピング 年配の女性友人から電話ありで価値ある長電話で少し癒された時間
午前中、まず🏣局で自営土地所有の最後の４期目、固定資産税１３万と役所関係の介護保険関係の請求８０００円過ぎくらいと支払い通帳記入で葬祭費５万円が振り込まれていることと、もう一つの通帳で去年１２月の一日単位のほうの利益確認をし、その後は行き付けの内科で診察と投薬処方１ヶ月分処方してもらいそのときに先生と、かなり話しました。主に入院中の母のことです。先生は私の体のことを、ほとんど把握している数少ないお医者です。その先生がお母さんの退院後、家に戻すことに反対されました。というのは仮に母が病気が治って退院できたとしても体の機能は以前の入院した時期より、すべての機能が衰えて退院することになるので私が、またも今まで以上に大変な思いをすることに懸念されました。私は先生に母が家に帰ってほしくないと、つい本音を言ってしまいました。今の私の体力で要介護３＋認知症も患ってる母の世話を私一人だけで、やりこなすのは、とても過酷なことで私の身がもたいないことを先生は、よく分かってるみたいでした。いくら訪問介護などをつけても、そういうものは気休めにしかならないことは私もマネージャーも医者も知っています。母に与えた個室は常に、やはりゴミ屋敷に、数日も経たない内から、あっという間に不衛生気回りない状態になってしまいます。畳の床にバナナの腐った果実や、みかんの食べた、じゅくじゅくした皮がへばりついていることなど日常茶飯事です。わけの分からない水分も畳に付着しています。大変気持ち悪いです。ゴミはゴミ箱に入れず、そこらへんに放りペットボトルの飲み干したボトルもあちこち放り投げてる始末です。ノートや紙くずなど床に散乱してます。豚小屋と言っても過言では、ありません。飼い猫も気持ち悪がって母の部屋に入るときは、たまに、ありますが、おおるおそる歩きにくそうに足の踏み場もないほど荒れ果てた部屋を怖がるかのようで入り口から１メートル以内しか入らない、入れないのか御猫様も、びっくりといった感じです。荒れ汚れた部屋でも人に触られることを非情に嫌がる母親です。入浴訪問介護やリハビリ介護の人が🏠に来る時だけは、たたみの床を介護士が入れるように隙間を空ける掃除を強要して、無理やりさせていますが、母の自力で空間を確保させた後は私が隙間の空間を掃除機で掃除します。介護士の人達が帰ると直ぐに、あっと言う間に悲惨な状態に戻ってしまいます。更に、うんちをトイレの床につけたりスリッパにべたべたに付けたこともあり、洗面所の壁にも付け、上着やパジャマ・ベストにも大便をつけ、たいへん不衛生な思いを何度もさせられています。掃除する度に、うんざりさせられます。おしっこも、よく漏らし、オムツパンツを履いてパッドをしていてもトイレと母の個室は常にアンモニアの匂いが漂いダイニングのテーブルの母の椅子の座布団は、いつも、おしっこの漏れで湿っています。ほんとに汚いです。せめて与えた部屋を小奇麗に使ってくれたら私も少しは認めますが、部屋も荒しまくります。家を汚されまくっています。これ以上、家を汚さないで！と叫びたくなるほどです。先生は私が過労で体が壊れないように母親を半年くらい入院させてくれる病院の名前を教えてくれました。今入院しててる病院に相談して半年入院させてくれる病院を紹介してもらい困っている事情も話したら紹介してもらえるからと教えていただきました。最後はショッピングです。私にしては珍しい、めったにいかない１００円ショップで印鑑の下敷きとペットボトルやビンなどを力かけずに開けられるグッズを買い、他は深く食い込む栓抜きなどを買いその後は薬屋でマスク・アルコール除菌・イソジン・おなかの薬など今流行しているコロナ予防の物を何種類か購入、あとは家路に向かい帰宅します。夜に年配の女性友人から電話があり長い会話をしました。長期病院入院と介護しせつとでは、どちらが格安なのかは病院のほうが安いと聞かされました。半年入院させて、その後は、また別の病院に半年入院さす方法があり、実際にそうしている人も居られるようです。その間に特養に入居できるのを待つ。特養で働いてる人達は仕事がキツイため６０人介護士が集まれば一年に１０人は辞めていくそうです。だから部屋が空いてても人手が足りなくて入居できないことがあるそうです。それは今日行った病院の先生から聞きました。年配の友人と話しているうち、今度気晴らしにミナミの高島屋でご馳走いたげるから、いっしょに食べにいこうね。と言われ叔母さんの家にも一度は遊びにおいでね。と言ってくれました。その叔母さんの家は神戸の北野町です。異人館がある素適な町に住んでます。あの辺は坂道ですが、趣きのある異国情緒に溢れた、とてもハイセンスでお洒落な街で人気のある街です。私も神戸出身なので故郷の街です。あこがれの地は、やはり神戸です。やっぱり故郷が素適な街だけに忘れられませんね。神戸の下町といえる水道筋辺りとか春日野道辺りの話にも花が咲きました。猫の話も盛り上がり、猫好きの叔母さんです。叔母さんは古くからの友人が多いけれど皆年老いて今は一人しか居なくなってしまったと言ってました。私は根本的に友達を作るタイプじゃなく趣味の仲間ならクールに付き合えるので、そうしていると、はっきり言ったら、そういうところが反対同士だから反って張り合うことがないので相性良いのよねえ。とお互いが納得。長く話したので一時的に、いろんなストレスから逃れらた感じがして気持ちが、やや軽くなり叔母さんの、おかげで、やっと昨日まで出来なかった家に掃除機をかけて清掃する元気ができやり遂げることが出来ました。そして思いました。ひとりの時間を大切にすることと気心しれた人との会話する時間の間のおきどころのバランスをとることができると心の栄養剤を得ることができるのだと思いました。今日は病院の先生とも長く話しができ、いろいろ教えていただくことが出来たし年配の友人とも長く話しができて、お互いから有意義な知識も得たし、とても良い日になりました。また今日から、ゆっくりと英気を養っていきたいと思うのであります。有意義な生き方 幸福に生きるとは？ （サンガ新書） [ アルボムッレ・スマナサーラ ]有意義な生活・健康運★銭亀★エメラルド★オルゴナイト★星の砂★星★チャーム・フック★亀・かめ・カメ★風水★パワーストーン★護符(霊符)【中古】 後悔しない生き方 人生をより豊かで有意義なものにする30の方法 ／マークマチニック【著】，弓場隆【訳】 【中古】afb
2020.01.30
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旨ウマ♪喫茶店風タマゴサンド
旨ウマ♪喫茶店風タマゴサンド 昔、犬を連れてペット喫茶のようなところに行ったとき、そこで、食べたタマゴサンドというより卵焼きサンドが凄く美味しかったのを覚えています。今日ヨード卵のタマゴサンドが来たので食べてるときに昔、犬を連れて入った喫茶店のサンドイッチを思い出し、落ち着いたら、じっくり美味しい卵焼きサンドイッチを作ってみたいのが小さな、ささやかな夢から大きく羽ばたくための再スタートの始まりです。料亭のだし巻き玉子サンドイッチ【アイディアグッズ 簡単】貝印 玉子切り【時短グッズ ゆで卵 サンドウィッチ】KaiHouse SELECT 000DH7129【D】【アイディアグッズ 簡単】貝印 三徳玉子切り【時短グッズ ゆで卵 サンドウィッチ】KaiHouse SELECT 000DH7130【D】東京 八王子名物【冷蔵の煮かつロース&玉子サンド】実店舗でも大人気!!注:冷凍商品(送料無料商品を含む)を一緒にご注文の場合は送料別途(2配送分かかります)。ご了承の際は備考欄に送料確認済みとご記載ください。後ほど変更メールをお送りいたします。オードブル 東京 八王子名物 【冷蔵のオードブルふわふわ玉子サンド1種類15ピース】注:冷凍商品を一緒にご注文の場合は送料別途(2配送分かかります)。ご了承の際は備考欄に送料確認済みとご記載ください。後ほど変更メールをお送りいたします。【中古】 たまサン おうちで簡単！幸せのフワとろたまごサンド ／たまごサンド愛好会(著者) 【中古】afb
2020.01.28
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人間の本来の寿命は38歳。DNA解析による脊椎動物の寿命推定
人間の本来の寿命は38歳。DNA解析による脊椎動物の寿命推定（オーストラリア研究）2019 ι (122) ι 動物・鳥類 ι 人類 ι # ２倍で７６歳までは生きられる計算。しかし６６歳までしか生きれなかった人は何が原因なのか。・毎日のような飲酒の長期間。何十年という長さ。・ミネラルウォーターを一切飲まず水道水を飲み続けていた。・加工食品が多い現在でも健康食品やサプリメントなどを一切口にせず食べ物だけで健康維持していたのは無理があったのか。後は志向の問題。考え方の悪い癖が自ら悪ストレスの悪循環を長期間自ら受け続いた挙句、免疫力や細胞の突然異変をおこしてしまった可能性。創造力が無く人から与えられた仕事しかできない割には王様気分で居たい。ちゃらちゃらしていたい。人の取り巻きが欲しいなどの顕示欲で自分の健康を大事にできなかった。意思の弱さで脳が疲れる。そんなことが原因なのか。まだ、はっきりとは不明だが、いくらかは当たっている項目は、あると思う。 DNAを解析することで動物の寿命を推定する方法によれば、人間が天から授かった生きられる期間は本来38年程度であるらしい。 オーストラリア連邦科学産業研究機構の分子生物者ベンジャミン・メイン氏らが『Scientific Reports』（12月12日付）に掲載した研究では、動物が年齢を重ねるにつれてDNAがどのように変化するのかに着目し、そこから寿命を推定する方法が考案された。 種によって大きく異なる脊椎動物の寿命 動物は歳をとるほどに生物学的機能が衰えてゆくが、そのために生きていられる長さが制限されてしまう。これは生医学的にも生態学的にもとても重要なことなのだが、動物がいったいどれくらいの期間を生きられるのか把握するのは簡単なことではない。 DNAは生命の設計図である。ならばここを調べれば、老化や寿命といった情報を得られると思われた。それなのに、これまで寿命の違いを説明するDNA配列はなかなか発見されてこなかった。 しかもなぜだか脊椎動物の寿命は大きく異なる。8週間しか生きられないピグミーゴビーという小魚がいるかと思えば、400年以上生きることがあるニシオンデンザメなんてものもいる。寿命を把握する意義 こうした野生動物の本来持つ寿命を把握することは、彼らをきちんと管理・保全するうえで必要不可欠なことだという。 たとえば絶滅危惧種なら、寿命から種を存続させるために必要な個体数を推測することができる。漁業のような産業なら、漁獲量の制限を定めるうえで大切な情報となる。 ところが、ほとんどの動物の寿命は不明なままだ。一応推定されていたとしても、そのほとんどは飼育された少数の個体に基づくものでしかない。研究者よりも長生きしてしまう動物なら、寿命を把握することはよりいっそうむずかしくなる。DNAのタイマー「DNAメチル化」 ここ数年、「DNAメチル化」というDNAの特殊な変化を利用することで、動物の年齢を推定する”DNAタイマー”が開発されてきた。 DNAメチル化は、遺伝子の配列はそのままに、その活性・不活性を制御するものだ。そして、これまでの研究から、特定の遺伝子のDNAメチル化が、霊長類といった一部の哺乳類の寿命の上限に関連するらしいことが明らかになっていた。 ここから動物の寿命を推定する方法を考案したのが、メイン氏らの研究グループだ。 彼らは、公開されている脊椎動物252種のゲノム（遺伝情報全体のこと）を、これまでに知られている動物の寿命と比較してみた。そして、この比較データから、42個の特定の遺伝子で生じているDNAメチル化を調べることで、脊椎動物の寿命を推定できるだろうことがわかったのだ。カメは120年、クジラは268年、ヒトは？ この方法を使えば、人間よりずっと長生きする動物やとうの昔に絶滅してしまった種の寿命を推定することができる。 それによると、世界でもっとも長寿だとされる哺乳類、ホッキョククジラの寿命は268年であるという。この推定値は、これまでに知られている最高齢の個体より57年も長い。 また絶滅したケナガマンモスの寿命は60年で、65年と推定された現生のアフリカゾウと似たような長さだ。 2012年に絶滅したピンタゾウガメは120年。ちなみにこの種の最後の個体となったロンサム・ジョージは112歳で死んだので、やや早死にだったのかもしれない。 我々の親戚とされるネアンデルタール人とデニソワ人の寿命は37.8年だ。 そしてDNAの解析結果によれば、我々人間の”自然”な寿命は38年であるという。だが、医学の進歩とライフスタイルの向上のおかげで、我々は今回唯一の例外として、それより倍以上も生きることができるのだそうだ。 他の動物でも、ゲノムさえわかれば同様に寿命を推定することができる。生態学的にも保全の観点からも非常に重要な発見で、より適切な野生動物の管理が可能になるだろうとのことだ。関連推定年齢512歳。世界最高齢の脊椎動物とされるサメが北大西洋で発見されるジンベイザメの寿命は約130歳。世界で最も長生きする海洋生物の一種であるAIの恩恵で数十年以内に、1000歳まで生きる人類が登場するかもしれない（米AI技術者）レッサーパンダは意外と長寿、猫とアルマジロの寿命は同じ。27の生き物たちの平均寿命人類はすでにピークを迎えており、今後は下り坂を進むという研究結果（フランス研究）角度調節しやすい4点稼働！★今夜20時〜6H全品P5倍★【送料無料】 T型 LED デスクライト 幅68 ワイド 約1200ルーメン 目に優しい 無段階調光 コンセント付 省エネ 長寿命 卓上ライト 省エネ クランプ LEDデスクライト 学習机 ライト コンセント コンセント付きイルミネーション 屋外 led イルミネーションライト 防滴 LEDライト ストレート 100球 クリスマス 野外 祭り人工芝 サンプル カット 芝丈 20mm 30mm 40mm セット リアル ハイグレード 人工芝生 庭 ベランダ 屋上緑化 水はけ 長寿命 高耐久 高品質 柔らかい 子供 犬 猫 おすすめ防草 【メール便】 お一人様1個限り送料無料 フロアライト スタンドライト フロアスタンドライト スポットライト 電気スタンド 3灯 LED 目に優しい高輝度 長寿命 照明器具 スタンドライト ブラック 黒 おしゃれ 間接照明 フロアライト カフェスタイル 北欧 シェード バー インテリアライト【送料無料】イルミネーション LED ライト ストレート 200球 防雨型 連結可 完全防水 屋外用 屋内 電源式 コントローラー付 シャンパンゴールド ガーデン・パーティー・結婚式・誕生日・クリスマスツリー飾 インテリアライト【ポイント10倍】台湾産生ローヤルゼリー30g(約10日分)お試しセット【送料無料】【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッセ】【楽ギフ_メッセ入力】【あす楽対応】病気にならない生き方 ミラクル・エンザイムが寿命を決める [ 新谷弘実 ]デスクライト クランプ式アームデスクライト テーブルライト 電気スタンド 電気代節約 目に優しい 高輝度 長寿命 照明 昼白色 電球色 LED電球 E26口金 LEDデスクライト クリップライト おしゃれ アンティーク レトロ 卓上 黒 ブラック 読書灯 新生活
2020.01.28
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【新型コロナウイルス】中国の生物化学兵器だった可能性 ・ 聞いてるだけで震撼。咳で肺が潰れるー東京オリンピック中止へ！日本政府が言わない中国新型コロナウイルス
東京オリンピック中止へ！日本政府が言わない中国新型コロナウイルスのヤバさ ↑ブロ友様からお借りした動画です。聞いてるだけで怖ろしくなってきます。肺が咳で潰れるらしい。【中古】 生物化学兵器 知られざる「死の科学」 / 和気 朗 / 中央公論新社 [新書]【ネコポス発送】
2020.01.27
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働く者は儲けず、儲ける者は働かない・「外見で損をする」のは、いちばんもったいないこと めんどくさがらないで外見だけバリッとさえしていれば、あとは何とかなる。
アタマを使ってハンディキャップを跳ね返すドラゴン桜（1） （モーニング KC） [ 三田 紀房 ]小学校で友達１００人できたかな？愚かな教育と侮辱のしつけ。いくら根回し人脈作りが趣味な人間でも５０人以上は相手にできない、仕組みになってるのが人間の構造なのは立証されているのに馬鹿馬鹿しいしつけを大人たちから強要され続けられた子供たちが、ほんとに可愛そうに思える。協調性を身につけてと強要されたのは強要罪に匹敵。学校教育者は全員，下げマン。成長する若者の能力を無能にする道徳で洗脳していた。学校教育から学んだ、しつけの正反対を実行すれば幸福への近道となるということは２０年以上前から薄々感じ取っていた。５０年以上前から感じ取っていなくては、ならない事だった。遅すぎても今からでも遅くは、ない。すでに半分は達成してるから。栃木レザー ベルト 日本製 送料無料「バーンズ Barns」 ベルト/メンズ/レディース/バックルレス/金属アレルギー/軽量/軽い/レザーベルト/ギフト/牛革ベルト/本革ベルト/MEN'S Belt/LADY'S Belt/ベルト LE-4275 BL-BN-0001老眼鏡 斬新なデザイナーズデザイン 掛け心地のいいバネ丁番 ブルーライトカット老眼鏡 シニアグラス おしゃれ 男性 女性 老眼鏡 PC老眼鏡 パソコン ブルーライト メガネ 眼鏡 リーディンググラス Reading Glasses 敬老の日【クーポン使って半額】ハーフエタニティリング スワロフスキージルコニア 0.5カラット|婚約指輪|結婚指輪|プラチナ|ジュエリー|かわいい|おしゃれ|レディース|ギフト|彼女|誕生日プレゼント|妻|女性|結婚記念日メール便なら送料無料！ bssri0004 カレッジリング リング メンズ カレッジリング 目を奪われる赤 斬新カレッジリング カレッジリング レッドジルコニア ブラス・真鍮テレビボード テレビ台 完成品 180cm QUATRO クアトロ 180ローボード 幅180 おしゃれ 収納家具 AVボード テレビラック 木とガラスを組み合わせた斬新なデザイン TVボード TV台 北欧 木製 おしゃれ 国産【25日20時〜4時間P10倍】デザイン照明 スタンドライト 『モンステラ スタンド』 モンステラライトプランツ ハワイアンテイスト デザイナーズ照明 洋風 スタンドライト 観葉植物【選べる2つ加湿モード】USB加湿器 大容量 卓上加湿器 長時間 強力ミスト mini加湿器 ミストボックス ナイトランプ付き ミニ加湿器 ボトル USB接続 静音設計 省エネ 携帯式加湿器 家庭用 車載 小型 噴霧 乾燥対策 送料無料キーケース メンズ 小銭入れ付き 4連 コインケース L字ファスナー スマートキー ツートンカラー バイカラー mobac 迷彩 カモフラージュ ジッパー モバック ゆうパケット
2020.01.25
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娘と娘の息子ちゃん 👶 Be My Baby
娘と娘の息子ちゃん娘は私と、ほぼ似ています。しかし私は年をとっていますが。(^_^;)👶ベビーモデルで活躍中の孫の次男坊ちゃん。キューピーちゃんのような顔してるのがチャームポイントな孫で日本と西洋人のハーフ。笑顔が得意で、いつもカメラ目線してくれる賢い子だそうです。私はお婆ちゃん。そりゃ～年いくわけですよね。【中古】 こんにちわ！赤ちゃん(4) yoshimotobanana．com 新潮文庫yoshimotobanana．com4／よしもとばなな(著者) 【中古】afb名入れ無料 出産祝い 1歳誕生日☆名入れベビーリュック (ギフトBOX入り)【出産祝いギフト】出産祝いギフト お誕生日 1歳 男の子 女の子 赤ちゃん 内祝い ギフトセット プレゼント 名前入り お祝い 内祝い 誕生日祝い ベビーギフト かわいい リシュマム乳歯 ケース 乳歯ケース 乳歯入れ 名入れ プレゼント ≪乳歯ケース・ティース君≫ 桐 桐箱 乳歯入れケース 木製 歯ケース 子供 歯 出産祝い プレゼント ギフト 名前入り 男の子 女の子 国産 日本製 誕生日 1歳 男 女 2歳 3歳 5歳 内祝い おしゃれ かわいい【翌々営業日出荷】一升餅 小分け あんこ 1歳の誕生日のお祝い お 誕生餅 セット 紅白 あん餅 20個入り 一升餅小分け リュック 付き 一生餅 送料無料オーボール ラトル 赤ちゃん おもちゃ ボール 送料無料 必需品 新生児 ベビー ガラガラ ラトル あみあみ お風呂 いつから 0歳 1ヶ月 2ヶ月 3ヶ月 4ヶ月 5ヶ月 6ヶ月 7ヶ月 8ヶ月 1歳 室内 車内 知育 玉転がし プレゼント 人気 おすすめ ピンク kidz2 キッズツー ポイント消化【すぐに使えるクーポン配布中】【特割】プラステン ニック nic 正規輸入品 説明書付 【木のおもちゃ 知育玩具 積み木 出産祝 誕生日 1歳 2歳】
2020.01.24
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友達を作らないメリットがスゴすぎる！ ※人生の質が上がります ※ あらゆる「悩み」を消す合理的な方法
世の中には凄い人達が居るものですね。 自分を強く成長させてくれる人を見極めていきたいです。反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え [ 草薙龍瞬 ]ポイント2倍！ロック糸8本・防振マット付き！★ベビーロック「エクシムロックES4D」【5年保証】メリット リンスのいらないシャンプー レギュラー(200mL)【メリット】タニアのドイツ式キッチン 合理的であたたかな、料理と台所のつくり方 [ 門倉多仁亜 ]【中古】 合理的な疑い 上 / フィリップ フリードマン, 延原 泰子 / 早川書房 [文庫]【ネコポス発送】「合理的配慮」とは何か? 通常教育と特別支援教育の課題[本/雑誌] / 清水貞夫/著 西村修一/著
2020.01.20
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アルコールが7種のガンの直接的要因であることが判明
ビールは、たまにカロリー０、プリンタイ０のアルコールの味ながらにしてアルコールでないビールやカクテルを飲んでます。或いは糖質オフを選びます。キッチンドリンカーになっては、いけません。寿命が急速に縮みます。料理しながらアルコールを飲むようになったら、まもなく数年もしない内に亡くなると言っても過言では、ないと思います。アルコールが7種のガンの直接的要因であることが判明（ニュージーランド研究） ι (144)ι ι料理・健康・暮らし ι # 以前から発がん性物質であると考えられてきたアルコールだが、具体的にどのがんの原因になるのか特定することは困難であった。 今回、ニュージーランド、オタゴ大学の研究者はアルコールとがんに関する厖大な先行研究を徹底的に調査し、アルコール以外の影響を除外することで、その有害な役割を確かめた。その結果、7種のガンはアルコール摂取に直接関連していることが判明した。それはほどほどの飲酒であっても同様だそうだ。 アルコールに起因する7種のガンとは？ 7種のガンとは、肝臓ガン、口腔および咽喉ガン、咽頭ガン、食道ガン、結腸ガン、直腸ガン、乳ガンである。 アルコールはこれらのガンの唯一の原因というわけではない。だがその要因の1つであることは間違いないようだ。実際、この部位におけるアルコールに起因するガンは、世界のガンによる死亡の5.8％を占めるという。これは例えば、2012年にアルコールに起因するガンでおよそ50万人が亡くなったということだ。 この結論は世界ガン研究資金、国際ガン研究機関、世界保健機関など、世界有数の保健組織が実施した10年相当の研究に基づいたものだ。また決定的ではないが、アルコールは皮膚ガン、前立腺ガン、膵臓ガンとの関連も指摘されている。大量摂取ではなくても影響が 「最大のリスクがあるのはアルコールの大量摂取ですが、飲酒の習慣は大勢の人にあるので、少量あるいは中程度の摂取であっても相当な負担になります」と論文の著者であるジェニー・コナー氏はコメントする。 そのため健康キャンペーンは大酒飲みに集中するのではなく、ごく稀にしか飲まない人も含めて、飲酒する人全員に向けられるべきだという。 この研究が究極的に浮き彫りにしているのは、アルコール摂取に関して「安全な範囲」などというものは存在しないということだ。世界の各種関連機関はこの情報の周知に努め始めている。ガンは様々な異なる要因が重なり合って発生する ガンには200種類以上もの形があり、それぞれが異なる種々の要因によって発生する。これまでの調査と同様、今回の研究もそうしたガンの要因を減らすことが予防につながるという。これは特に飲酒と喫煙に起因するガンに当てはまるそうだ。 この報告では、頻繁な喫煙や飲酒、座っていることが多い生活スタイル、肥満は、一部のガン（皮膚、脳、リンパ管、血液、非致死性前立腺変異）を除き、あらゆるガンの大きなリスク要因であると示唆している。喫煙せず、飲酒もほぼ行わず、健康的な体型を維持すれば、アメリカだけでもガン診断の件数を70％減らすことができるとも言われている。via:theguardian・iflscience/ translated hiroching / edited by parumo 喫煙と違い飲酒はそれほど規制されているわけではないので、耳の痛い話に聞こえるだろう。かつては「酒は百薬の長」とも言われていたが、最近はそうでもないという研究結果が相次いでいる。 また、こういった研究は統計的なものなので全員がこれにあてはまるわけではない。体質や環境、持って生まれた遺伝子にも関連するので、大酒飲みで長生きしている人だっているだろう。 ガンはとても多い病気である。日本人の2人に1人がガンにかかり、3人に1人がガンで死亡しており、長年日本人の死因第1位となっている。ガンは遺伝子が突然変異したコピーミスが免疫細胞の攻撃を免れガン細胞となり長い時間をかけて増殖していく病気である。年齢を経れば免疫力も衰えるため、高齢者がガンにかかる確率は高い。 多くの人がいつかはガンになる可能性が高いのだ。だがその時期を遅らせるには生活習慣を改善し、できるだけガンの危険因子を減らすことが、一番の予防策になるというわけだ。 私が子どもの頃、2010年くらいにはガンの画期的な治療薬ができると言われていたが、遺伝子の病気だけになかなか難しいようだね。美粉屋いのちのワイン 100,000mg 送料無料贅沢18種類のポリフェノールカラダに届けたいレスベラトロール リコピンアントシアニン カテキン ルテインなどの力を1杯に|ファイトケミカル スーパーフード エイジングケア ノンアルコール【300円OFFクーポン対象】炭酸水 ノンアルコールビール クオス ビアフレーバー 500ml×24本炭酸水 無糖炭酸飲料 カロリーゼロ 糖質ゼロ【送料無料(北海道、沖縄を除く)】【73週間甘酒ランキング1位】 こうじや里村 お米と米麹でつくったあまざけ1L×12本 【送料無料】 米麹 砂糖不使用 ノンアルコール ストレート 人気 米麹甘酒 健康美活 腸活 美活 美容 菌活 豆乳 コーセーフーズ【3ケース(72本)送料無料】ヴェリタスブロイ ピュア&フリー 330ml×72本※他の商品と同梱不可※北海道・九州・沖縄県は送料無料対象外です。＜セットB＞＜輸入B＞ノンアルコールビール [2個口][0.1294.0.SE]マスターソムリエも認めた本格派！！美味しいノンアルコールワイン スパークリングワイン デュク・ドゥ・モンターニュ【1月24日出荷開始】サントリーオールフリー 350ml缶×24本同一商品のみ3ケースまで1配送でお届けします[SNB]【b_2sp1202】
2020.01.18
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火災保険と家財保険の名義変更と口座変更。令和１４年までの家財保険は振込み済だった。
火災保険と家財保険の名義変更と口座変更をするため業者の人に訪問に来てもらった。通帳から引き落とせなかった火災保険の集金もしてもらう。一年に一度、引き落としされるので次は来年。私の口座から引き落としされる。家財保険は確か 令和１４年くらいまで支払わなくても良いらしい。すでに先々の分まで振り込んでいたらしい。リブ総合案内から電話があった。保険請求書の書き方を側でサポートしてくれるみたいなので訪問してもらうことにした。落ち着いたら自分の保険の見直しを検討する予定。そう言えば私は、この年になるまで一度も入院した経験が無かった。けっして丈夫な方では無いが無入院とは驚いてしまう。タフだと勘違いされそうだけど。【中古】 絶対に知っておきたい！地震・火災保険と災害時のお金 ／さくら事務所，マネーライフナビ【共著】 【中古】afbのぼり旗 火災保険無料相談のぼり 保険各種損害保険の法務と実務第2版 [ 東京海上日動火災保険株式会社 ]
2020.01.17
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毎日マラソンしてるような日が続く。 罪作りな墓という存在。いざこざになりかねない。墓は後々の人のためにも無い方が良いに決まってる！
毎日マラソンしてるような日が続く。ここまでの仕上げは。葬儀屋で手続き済。直送葬祭終了 出席者０人。火葬 娘家族４人のみに出席してもらう。私は不調で欠席した。遺影は娘が全部作ってくれた。大１．小１．住民票複数枚戸籍謄本複数枚死亡届複数枚介護保険・配偶者の保険証の抹消。遺族年金手続き済。保険会社に提出する医者からの診断書の受け取り。３３００円払済。入院代支払うときに保険証抹消してるので代わりに使える証拠用紙作成書を役所で２枚作ってもらう。印鑑証明と登録 複数枚娘の印鑑証明書一枚保険証の切り替えとコピー３枚ダイニングのエアコンの修理と点検してもらう。壊れてなかったが一時的で作動が、おかしくなり作動しなくなったので訪問に来てもらった。簡単なクリーニングと網を新品に代えてくれた。それと作動しなくなったら一度２回プッシュするか、それでもだめならコンセントを抜いてみる。ここらはパソコンと同じやりかたみたい。最新のエアコンはパソコン化しており情報量が、ぎっしり機械内に埋め込まれてるらしい。だから半日か一日エアコンを休ませれば復活することが多いらしいです。しかし、そんな有余もないときは先ほどのことを試してみるといいしいです。一応１０年保証内だったので無料だったけど保障期間中でも中途半端に壊れると保証が効かない場合もあるみたい。いっそのこと、ガタガタに悲惨に壊れたほうが無料で新品に代えてくれるらしい。携帯電話の解約手続きガス料金の口座変更まだ未完のもの。電気代・水道代、口座変更。テレビの裏番組チューナー外しで、てこづる。TVリモコンが一つ壊れていたので格安のコースで暫く続行することになる。１７００円ー１３００円で暫く３００円だけの加算状態契約で４チャンネルお買い物ショッピング番組だけ見れるらしいが私には興味の無い視野なので無視する。まずEOから来た書類を提出しなければいけない。なんか、ややこしいがエディオンのカードの名義変更手続きがある。店の窓口まで出向かなくては、いけない。どの段階で完璧にチューナーを外せる状況が来るのか、すっかり忘れてしまった。外すのは有料で８８００円かかる。そのかわり永久的に支払う毎月の３００円は消滅する。このTVチューナーとエディオンカード変更が一番やっかいそうで体力も使いそう。役所の書類も必要、複数枚購入してるから再度、役所行きということは無さそうだけど。家財保険と火災保険の名義変更と引き落とし変更もある。今、訪問依頼中である。素人では出来ない土地・建物の名義変更に故人の銀行口座の相続処理は司法書士に依頼している。保険会社の請求処理は被保険者が他界しているので特別の書類が送られてくるらしい。本日、たまたま、手持ちの書類で請求できるとこの不明な点を聞くため連絡したら、手持ちの書類では、できないことが発覚したので電話してて良かったと、つくづく思った。故人には墓は、無い。故人の親の墓のことで憂いごとの厄難が、知らぬ間に舞い込んでいて故人の末妹の配偶者とケリをつけなきゃいけない連絡を２回し墓屋にも念押しの連絡を数回し、再度確認の連絡もしておいたほうが良さそうだ。墓は罪作りな存在だ。私は二度と故人の親の墓には関わり持つ気など、サラサラ１２０％無いので当然、故人も故人の親の墓には入れない！故人家族や故人の血縁身内には、ことごとく迫害と侮辱を受け嫌な気持ちに何万回とさせられた。凄いストレスの連続だったからね。もう、あんな酷いギクシャクした関係同士で縁切りできない環境の渦中に巻き込まれるのは今後二度と御免だ。参るものが居なくなったら放置するのが一番よいのではないかと思う。一応、故人の真ん中の妹が離婚して苗字が旧姓に戻ってるので、そのお方の母の名義になっていたので名義変更を、真ん中の離婚して実家に戻った、真ん中の妹が名義人になるのが筋だと思うし相談した末妹の配偶者も、真ん中の妹は親の墓に入りますよ。と言っていたのは自然なことだと思う。今頃、真ん中の妹に墓の名義変更の書類が届いてるはずだ。私は苗字は真ん中の妹と同じでも血は全く繋がってないので完全無欠に御墓騒動とは縁起切りさせてもらう。血縁同士で墓の後始末や今後の方向性は血縁同士で解決していくのが当然でしょう。御墓を持つと後々の人に迷惑が、かかるということは、そういうことが、あるからである。揉め事の発端は墓が原因と結果をつくる。ある意味怖ろしい石の塊が墓。実母の夫の墓も皆、それぞれ遠方になり誰も参らなくなり管理費も払わず放置状態にしている実母。実母の親の墓も誰も参るものが途絶えて管理費も支払わず放置状態族きで、もう年々にもなるが誰からも何も言うてこない。いったい、どうなっちゃったのかも不明。母から言わせれば多分、市か県に取られてしまったんちがうかなあと言っている。最後は故人の海洋散骨が残っている。此方は罪作りが無いので良い方法だ。後々参ることもないし管理費も無い。トラブルも無い。故人は自分の葬式すら出せないほど金銭を使い果たしていた。この度の故人の後始末の大半を自分の通帳からと実母の貯金通帳から引き出しトータルすべてを負担した。実母は故人の金遣いの荒さに驚愕して呆れ果てていた。暖かくなる季候までは、なんやかんやで慌しい落ちつかない日が続きそうです。早く、一段落したいと日々思う思うこの頃です。ファイン 散髪 ケープ おうち ヘアカット NEWヘアーエプロン 後始末がラク FIN-158[ゆうパケット発送、送料無料、代引不可]【クーポンあり】ヤードフォース 枝シュレッダー YARD FORCE [粉砕機 電動 木 枝 ウッドチッパー 家庭用 コンパクト ガーデン 剪定 庭 手入れ 掃除 ガーデンシュレッダー 保護メガネ 手袋押込み棒 セット]【即納】【 七輪 卓上 】 メッシュしちりん （焼き網・五徳付き）【バーベキュー/BBQ/qw/七厘/しちりん/シチリン/焼肉/焼き魚/焼き鳥/焼鳥/ヤキトリ/焼きアミ/炭火焼料理/ゴトク付き/ミニ/山/海/キャンプ用品/アウトドア/レジャー/キャンプ/軽い/軽量】【あす楽対応】サインボード PLASTIC SIGN BOARD アメリカ直輸入のプラスティックサインボード 世田谷ベース 犬より主人に注意 駐車禁止 注意可【店頭受取対応商品】モッキンポット師の後始末 （講談社文庫） [ 井上ひさし ]最後まで燃える線香立て （OS-7514） 【RCP】【日本製】【お参り】【アロマテラピー】【お墓】【墓】【店頭受取対応商品】【ネコポスOK】夫の後始末 [ 曽野 綾子 ]
2020.01.16
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恐怖だけで死者が出たいわくつき物件。それに匹敵するのは壮絶ゴミ屋敷です。
恐怖だけで死者が出たいわくつき物件。ロンドンの幽霊屋敷にまつわる説（イギリス） この記事に負けないくらい、いわくつきのゴミ屋敷 も相当怖ろしいの御存知ですか。うつ病になりたい人は激しいゴミ 屋敷に２時間居ながら掃除をすると、あっという間に気が滅入ることができます。気が滅入った後は恐怖を感じるようになります。しかし、ごく稀に、そういう中に居ても、さほど気が滅入らない性格の人も居るようです。私には到底真似できない心理です。 古い屋敷には幽霊が住み着いているという噂も多い。それが事実かそうでないかは別として、イギリスのロンドンにもそのような“いわくつき物件”が存在する。 ロンドン中心部メイフェアにある4階建てのタウンハウスは、周りの建物同様美しい景観を放っているが、バークレー・スクエア50番地にある最上階の屋根裏部屋は「幽霊屋敷」として知られており、居住者はこの物件の地方税を払うことが免除されていたこともあったそうだ。 過去の複数の記録によると、これまでにその部屋に宿泊したり立ち入ったりした者は、恐怖により死亡するという事例があるという。スポンサードリンクロンドン中心地メイフェアの幽霊屋敷 ロンドンの中心部メイフェア地区には、美しいタウンハウスが建ち並び、バークレー・スクエア周辺には、おしゃれなブティックやカフェが並ぶ通りもあり、人気の観光地となっている。 しかし、バークレー・スクエア50番地といえば、ロンドンで最も悪名高い幽霊屋敷のひとつだ。 現在は、英国御用達のアンティーク書店「Maggs Brothers」が入っており、かつてはジョージ・カニング 元首相の邸宅でもあったが、この縦長のフラット（日本でいうアパート）が建てられたのは18世紀半ば頃とされ、1859年にトーマス・マイヤーズという男性が引っ越してから、奇妙な出来事が起こるようになったそうだ。屋根裏部屋に入った者が少なくとも4人死亡 1859年、この50番地に引っ越してきたトーマス・マイヤーズ氏は、間もなく結婚を控えていた。妻となる女性のために、家に家具などをあつらえ準備を整えていたが、結局その女性に振られてしまったという。 悲嘆に暮れたマイヤーズ氏は、世捨て人になった。夜に家の中のろうそくを消す時以外は、屋根裏部屋に閉じこもりきりになり、最後は正気を失って息絶えたと言われている。 そんなマイヤーズ氏が暮らしていた屋根裏部屋に、後に滞在した人々は「奇妙な茶色い霧」を目撃し、これまで少なくとも男性3人と女性1人が正気を失い、死に至っているというのだ。 伝えられている複数の説 50番地のフラットの持ち主は、この幽霊伝説が理由で次々と変わった。言い伝えられている説は次のようなものだ。・当時の家人に仕えていたメイドの女性が、来客のために寝具を用意しようと屋根裏部屋へと送られた。しかし屋根裏部屋から叫び声が聞こえ、家人が駆け付けると、メイドは床に倒れており、「（それを）近寄らせないで」と呟いたという。病院に搬送されたメイドは、翌日死亡した。・怪奇な出来事が起こったにもかかかわらず、結局、屋根裏部屋で宿泊することになった男性客は、部屋に入って30分後に恐怖体験をすることになった。 屋根裏部屋から激しい悲鳴と銃声を聞いた家人が再び部屋に行くと、そこには恐怖で顔を歪めた男性の死体が床に転がっていた。・この幽霊屋敷の噂が広がると、ある男性はショットガンで武装して屋根裏部屋に泊まることにした。しかしその夜、男性は自分に向ってやって来る幽霊の姿を見た。ショットガンで発砲すると、何かがロケットのように落ちた音を聞いたと主張していたが、ショットガンのカートリッジ以外は何も発見することができなかった。 こちらは、伝えられている中でも最も有名な説だ。ある2人の船員が滞在場所を求めて、屋根裏部屋に忍び込み眠っていたところ、夜中に階段を上ってくる足音が聞こえて目を覚ました。 軋むように開いたドアの後ろには、巨大な口を開けた形のない奇妙な生き物がいたという。部屋に滑り込んできた得体の知れない怪物を見た2人はパニックになり、1人は窓際まで後ずさりして、もう1人は怪物を通り越して階段を降り、通りに出た。 逃げることができた船員が警察と一緒に再び屋根裏部屋に戻ってくると、そこに仲間の姿はなく、船員が割れた窓を覗くと下の鉄の手すりに体を突き刺して死んでいる仲間を発見した。 更に、1913年に出版されたチャールズ・ハーパーによる「Haunted Houses（幽霊屋敷）」という書物の中では、別の事例が紹介されている。幽霊屋敷の噂に懐疑的だったとある男性が、いわくつきの屋根裏部屋で1晩過ごすことにした。寝る前に家人に「何かあればベルを鳴らす」と言い伝えて部屋に入ったが、真夜中過ぎに猛烈にベルが鳴った。 家人がかけつけると、屋根裏部屋に泊まっていた男性は、恐怖のためか激しい痙攣を起こし、すぐに死亡した。 マイヤーズ氏の幽霊かそれとも… 幽霊伝説は、噂が尾ヒレを付けることも少なくない。 50番地においては、多くの人がマイヤーズ氏の霊が怪奇現象を引き起こしていると信じているようだが、一部で噂されている幽霊の正体は、屋根裏部屋でおじに虐待された後、最上階の窓から飛び降り自殺をした若い女性だったり、屋根裏部屋に閉じ込められ、正気を失い死んだ若い男だったり、サディスティックな使用人により殺された幼い少女だったりと実に様々だ。 しかし、一番新たな怪奇現象は2001年が最後で、ここ十数年は50番地についての新たな幽霊伝説は出ていないという。屋根裏部屋を掃除した人物が、誰かにずっと見られているという強い感覚を味わい、入っていた店舗スタッフの1人が奇妙な茶色の霧が突然上の部屋に出現したのを目撃した以外は…。いわくつき日本怪奇物件 （ハルキ・ホラー文庫） [ 福澤徹三 ]日本の禁断の土地 絶対に足を踏み入れてはならない いわくつきの場所49【中古】 魔法の地図はいわくつき！ / ロバート アスプリン, 矢口 悟 / 早川書房 [文庫]【メール便送料無料】【あす楽対応】恐すぎる監視カメラ いわくつき映像群[DVD] / ドキュメンタリー日歿堂霊怪日録 遺品整理屋はいわくつき
2020.01.13
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日増しに生活状態が悪化していく母を想い。
だんだん私では手に負えない状態に痴呆症が進んできた母。見ていると哀れだし世話する私も限界に近い心境になってきました。母の部屋は異臭がし、さっきはお尻にべったり大便がついたままオムツを履き替えてる姿をみてしまって、ある種の恐怖を感じてしまった。トイレの床にべったり大便が着いて大便を拭いたペーパーがトイレの床に散乱していたのを注意しにいこうと母の部屋をのぞいたらお尻を向けて、うんちまみれで自分で紙おむつパンツを履き替えてる姿を見て注意する気力もなくなりました。その後、いたたまれなくなりケアマネージャーに電話して一日も早くショートステイに入れてもらい更に半年・一年とショートステイで生活する方向で提案してくれ、その間にホームに入れる予約待ちをしていく提案をだされました。夫が居なくなったぶん全部私が何もかもしなきゃいけなくなったので夫の後始末の作業も、わんさかあり、とても認知症患った年置いた母の世話を一人でするのは、さすがに限界に達してきました。自分の経験からして私も娘が居ますが耄碌した老人の世話は過激で、とてもできたものでは、無いということを思いしらされた分、私は娘に将来、やっかいになることなど到底できなくなりました。ホームか施設に入って生涯を閉じたいと真剣に思うようになりました。親が元気なうちは平穏に同居できますが、そうでなくなると平穏が、あっと言う間に苦境に変化してしまいます。年老いるって残酷な現実が待ち受けてる。あまり長老で人に迷惑かけながら生きていくのは酷で、そこそこの年齢で、ぽっくり逝くのが、一番良いと、つくづく思うようになってきました。幸せを呼ぶ呪文 （スマナサーラ長老の悩みをなくす7つの玉手箱） [ アルボムッレ・スマナサーラ ]慈しみと人間成長 （スマナサーラ長老の悩みをなくす7つの玉手箱） [ アルボムッレ・スマナサーラ ]老いは楽し （スマナサーラ長老の悩みをなくす7つの玉手箱） [ アルボムッレ・スマナサーラ ]
2020.01.11
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２０２０年 いのちの歌 千の風になって ハナミズキ
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2020.01.01
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