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momokoの＊Tinierタブロイド・創刊号

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2017.12.29

マリリンモンローとエリザベス女王は年同じ・コンビニ女店員は客との恋愛はありか？★黒マスク男が一発逆転を狙い始めだす・1日2個のトマトが肺機能低下を緩和・料理・時事

カテゴリ：ゲーム

1日2個のトマトが肺機能低下を緩和、リンゴなども同様の効果研究

目や血糖値・美肌にも良いというこを覚えておきたい。

市場で売られているトマト。米バージニア州フェアファックスにて（2008年7月6日撮影、資料写真）。

【12月22日 AFP】1日に2個以上のトマトを食べた人は肺機能の低下率が緩和されるとの研究結果が21日、医学誌「 European Respiratory Journal 」で発表された。とりわけ元喫煙者に効果があり、特にリンゴなど果物を1日に3カット以上食べていた人にも同様の傾向が見られたという。

　論文の共同執筆者で、米ジョンズ・ホプキンス大学（ Johns Hopkins University ）ブルームバーグ公衆衛生学部（ Bloomberg School of Public Health ）のバネッサ・ガルシアラーセン（ Vanessa Garcia-Larsen ）氏は声明で、「喫煙をやめた人の肺の損傷の回復に、食事が役立つかもしれないことを今回の研究は示している」と説明。「また喫煙の習慣がなかった人の場合でも、果物の豊富な食事が肺の自然な老化を遅らせる可能性も示唆している」と指摘した。

　今回の研究では、2002年にも実施された健康調査に参加したドイツ、英国、ノルウェーの680人から取得したデータを分析。調査対象者には10年後に再び質問に答えてもらい、2種類の肺機能検査を受けてもらった。

　また食事と肺の健康の関連性を分析するに当たり、調査対象者の年齢、身長、体重、性別、収入、運動習慣のレベルといった別の要因も考慮されたという。

　その結果、通常は30歳前後から始まるとされる肺機能の低下において、トマトや果物を多く摂取する人は低下率が減少することが判明。特に元喫煙者にはその相関性がさらに「著しく」現れたという。研究者らは、トマトや果物をたくさん取る食事が喫煙でダメージを受けた肺の回復に一役買っていることを示唆すると述べている。

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お家事情が面白いことになってきた。あの流星の如く現れた黒マスクの男が最近急に「遺言状がでてきた。」と司法書士に申し出たらしい。しかし、その遺言状に不明な点が多く、日付けすら不明らしく、それは裁判所に預けられ只今捜索中らしい。結果は来月に持ち越しそうになるが、これがK家・U家に不都合な遺言書なら母親らが手元にある不動産権利書なだ意味も持たないまま黒マスク優勢の内容なら黒マスク男が３０００万円近くで売却できるマンションの独り占めとなるわ。そうなると，母親やK家親戚一同の権利書は剥奪され黒マスクに全額持ち逃げされるというわけだ。おかん含めK族、発狂するのが目に見えてる。悔しさに打ちひしがれ重い病を患う者が複数でても何らおかしくない。母親の荒れ狂う姿が目に浮かぶ。

金は取れなくとも母親が発狂し荒れ狂う姿を見るのは私にとっては嬉しいことだ。

その狂う姿を見てみたい。

それが、できるのは黒マスクの男だけだからな。

ある意味憎い存在だが、ある意味、面白い存在だ。

ココまで話が進んだ段階に来ると自分が権利書を持ってなくて、つくづくラッキーだった。

今頃、権利書を持つ母親含め親戚５人らは、さぞかし毎日不安で苛立つ日々を送っているに違いない。

結果が、いよいよ最悪なこととなったとき私は母親に入る銭の半分を頂くことになってたのが駄目になるわけだから昔の私に対する借金ネコババ金、最低８０万は返してもらわないといけないが１００％無いという言ってくる母親だ。だから母親の、ごみ屋敷市営の部屋の中の荷物を売れば８０万くらいになるものを強引に宅配着払いで持って帰ってやる。ぐずぐず、おかんが愚痴をこぼせば軽く中から強以下の腕力で、しばいてて大人しくさせて、たちが悪ければ背中あたりをこついて、こかしてやる。後１回こければ直立不動が不可能になるくらい悪い膝と足をひきずっているので、うまくいけば歩けなくなる可能性も高い。さあ、歩けなくなったら、どうする？仲の悪い息子とこでも行かせてやろか？死んでも嫌ややろが。病気でもないのに足腰立たんという理由では入院もできんからね。じゃあ、私とこくる？((艸*>_<*怖))いやろ！

挙句に私から、いろいろ条件つけられて返事に困る母親が想定される。

いうことを聞かなければ歩かせてやらないぞ、オムツ交換もしてやらないぞ。さあ、困ったな、おかん。

どうする！？頭が悪くなければ私のいうこと１００％聞くしかないわな。

まあ、そういう経緯が予想される。

鶏のむね肉でサラダ生春巻き

材料（2人分）

生春巻きの皮: ４枚

鶏むね肉: １枚

酒: 少々

キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ: 小さじ１

レタス: ４枚

(A)たれ

キッコーマン柚子の香り　ゆずか: 小さじ１

練りごま(白): 小さじ２

マヨネーズ: 大さじ２

↓　　　↓

りんご (栄養、効能、免疫力、ダイエット、美肌、肺がん予防) -

りんごは、高血圧、ガンの予防、便秘、気管支炎の改善、コレステロールの低下など様々な働きをしてくれます。丸くて、赤くてかわいい林檎が食べられて幸せです。特に日本のりんごは大きくて、甘くて上等な物です。毎日の生活に取り入れて、りんごから元気をもらいたいと思います。

意外と知らないりんごの隠れた効果 -

1日1個のりんごが医者を遠ざける」と昔から言われる果物. りんごには、ペクチンなどの食物繊維やカリウム、ビタミンCなど美容や健康に欠かせない栄養素がギュッと詰まっています。出典1個のりんごに秘められた美容成分とは？｜ヨーグルトレッスン｜明治ブルガリアヨーグルト倶楽部｜株式会社明治. 探して追加|アップロード. お気に入り詳細を見る. ◇りんごの効果◇. 出典血液さらさら. 出典りんごと健康、りんごの効能、リンゴの機能.

この年になっても数年前に夜中にコンビ二に買い物にでかけたときコンビ二内でイケメンの男から声をかけられ友達になった。たまたま買い物に来た私がコンビ二内で男と知り合うのだから女店員なら、いくらでも声かけられても不思議では、ないと思うけど？ちがうんかなあ。茶店で働いてたときも数人に交際申し込まれて困ったことあったよ。とにかく客が来る販売業とかサービス業の中に居ると男性と縁が切れる暇がないほど声がかかってくるもだという自分の経験から来て、皆も、そうじゃないの？