アスペル息子と8時間ダイエット実践日記

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2013年10月02日
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カテゴリ: 8時間ダイエット

二日目はたっぷり食べちゃいました。

というか朝、耐えられないっす。おなかが空いて空いて凶暴になりそう怒ってる
おなかいっぱい食べられるようにこんにゃくご飯を買いました。初日はご飯とかわらないなぁと感心したのですが、食べなれてくると味気なさを感じやすくなっていきます。というか、米って本当にうまいんだね。米のありがたみがわかりました…号泣こんにゃく米10キロかったから消費が大変…いつでも見切り発車です。




9時 こんにゃくとあさりのごはん 
   キャベツの豚汁寒天入り 
   しめさばふた切れ 
   ヨーグルト
   フルーツグラノーラ


13時 
   チーズケーキ
   コーヒー
14時半  
   クリームクロワッサン 
   ほっけの塩焼き
   さわらの西京焼き


15時半 
   キャベツの豚汁寒天入り
   ピーマンの肉詰め


16時 
   小松菜とバナナのスムージー

2日目 朝はつらかったけれど、夜は案外平気です。パンツがゆるくなりました!体重はなななんと~~~二日目なのに3キロ減。

私ほどオデブじゃなければ、ずいぶんスッキリするんじゃないでしょうか?

私は顔からやせるタイプなので、早々に「やせた?」ときかれます。まあふとましいからすぐわかりますよね…。






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最終更新日  2013年10月02日 20時44分28秒
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