2019年04月29日
カテゴリ： ジャム＆スイーツ
トマトジャムとヨーグルトに、きな粉、クルミ、シナモンを加えると、
体にやさしい最強のおやつになります。
このトッピングで食べたら「便秘」という言葉を忘れてしまうほどです。
トマトジャム＆ヨーグルト
ビヒダスヨーグルト
トマトジャム＆ヨーグルト
ビヒダスヨーグルト
乳酸菌「BB536」という善玉菌が生きたまま腸に届き、便通をよくする。
きな粉
食物繊維や大豆オリゴ糖を豊富に含み、便秘解消に効果あり。
シナモン
1日小さじ1杯(3g)で毛細血管の老化防止に役立つ。
くるみ
肥満を予防し、コレステロールを下げる効果がある。
トマト
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019年04月29日 19時16分37秒
[ジャム＆スイーツ] カテゴリの最新記事
-
ふわふわ、もちもち「お餅でフレンチトー… 2022年01月23日
-
「金時人参」をジャムに 2022年01月03日
-
和菓子風「クリームチーズ入りスイートポ… 2021年12月13日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
© Rakuten Group, Inc.
