2019年07月08日
テーマ： ●食べた物の画像♪(92787)
カテゴリ： 野菜料理
オクラを丸ごとマヨネーズ醤油に絡め、オーブントースターで焼くだけ。
オクラの表面が香ばしく、なかはまろやかで美味しい。
お酒のおつまみにも、お弁当のおかずにもなる
ヘルシー料理です。
オクラのマヨネーズ焼き
オクラのマヨネーズ焼き
オクラ 4本
マヨネーズ 大さじ1
醤油 小さじ1
１．オクラはヘタを切り落とし、ガクの部分をむく。
２．ボウルにマヨネーズと醤油を入れて混ぜ、オクラを加えてよくからめる。
３．オーブントースターの天板にオクラを入れ、オクラがしんなりするまで
5～6分ほど焼く。
5～6分ほど焼く。
※オクラの食べ方としては、お勧めの一品です。
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2019年07月08日 07時22分37秒
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