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2007年04月の記事
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年齢感じる。。。
最近は体が重たい。。休みだったら、朝、夕と通っていたのに、最近は夕1本程度。すぐくたくたになる。水泳も週1程度。みんなとメニューをこなすのも勇気がいる。。。エアロの動きの覚えも悪くなってるし。。。仕事がしんどいからかなぁと思ったりするけれど、それだけじゃない感じがする。足のむくみも改善しにくいし。。。
April 28, 2007
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40近くになったら。。。
いま３９歳ですが、このごろ年齢を感じます。。。今まではエアロ、水泳とこなしていたのに、最近は水泳は週１、エアロも一日１～2本が限界です。以前は最高5本もレッスンを受けたことがあったのに。。。仕事も忙しいせいか、足もだるく、なかなか疲れが取れません。鉛のようにふくらはぎがだるい。。。ようやくスリムウォークをまた履き始めました。履くとかなり楽ですね～。また体力が回復するように、ぼちぼち続けていきます。。。
April 21, 2007
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深夜あけと韓国ドラマ
今日は夜勤あけ。家に帰って一気に4時間、録画してためていたものを見ました。きのうまでは「ごめん、あいしてる」で、今日見始めたのは「火の鳥」です。去年録画したもので、ぜんぜん見ていなかったんです。見るまではエネルギーが要りますが、見始めると面白くって、とまりませんね～。途中抜けている回もありますが、なんとか楽しんでいます。また夜中も見始めると思います。
April 14, 2007
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